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随着人民生活水平的提高，现代药理研究发现，薏苡仁具有解热、消炎、镇痛、抗骨质疏松和提高机体免疫力的作用。因此久痹之人，可将薏苡仁与粳米、赤小豆、百合、大枣等煮粥常服。
对中老年人来说趋势，它能产生一种忍耐力，对于身体器官有着积极的维护作用，让我们看上去更年轻，还具有极为明显的抗忧郁症功效，有时甚至比一般的心理治疗更为有效。此外，能够增强人体对一些传染性疾病的抵抗能力，甚至更好地防止癌症的发生。坚持暴走还能消除多余脂肪，起到一定的减肥作
应用中药热敷，治疗腰椎间盘突出症86例，取得了较满意的效果，现介绍如下。一、临床资料本组中男性69例，女性17例；年龄17～58岁，平均37岁；左侧发病72例，右侧发病14例；腰3、4节段病变9例，腰4、5节段病变58例，腰5、骶1节段病变19例。以局部腰痛，腿痛，甚者
急性颈项疼痛是一种常见病、多发病，任何年龄均可发病。发病因素与感受风寒、过于劳累、或睡眠姿势不当有关，也有因颈椎病长期强迫姿势导致经脉受阻，气血运行不畅，瘀阻不通而痛。自己或家人有类似状况时，可以通过相互按摩来缓解颈项痛。颈部肌肉为胸锁乳突肌与斜方肌结合体，经脉循行多为
每年的冬季来临，都会让刘老师面临大敌，因其老寒腿稍不小心就犯，酸困难忍，腿疼得打不了弯，走路困难。刘老师的老寒腿病史已有6年了，一直控制得很好，可今年刚到深秋时节，就出现问题了。刘老师的儿子说，最近天气变冷，老父亲不愿意天天待在家，要求出去锻炼。家人怕他冷，就给刘老师得
腰椎间盘突出症是常见的疾病。腰椎间盘存在于腰椎的各个椎体之间，为腰椎关节的组成部分，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用，当由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂，髓核脱出，就称为腰椎间盘突出症。由于脊髓由间盘的后方经过，当突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大
肋软骨炎是胸部常见的一种软组织损伤，是一种非化脓性炎症。不少患者因发现某处肋骨莫名其妙的肿痛而就医，除了肋软加减治之，一般用药5～7日即愈。处方：炒桃仁、红花、川芎、柴胡、川楝子、甘草各10克。赤芍、玄胡，郁金各15克、当归、丹参、全瓜蒌各20克。水煎2次混匀，分早晚2
风湿病属中医。其特点为本虚标实，正虚为本，邪实为标。中医临床疗效显著，笔者将临床辨治简述如下：风痹：症见肢体关节酸痛，痛处游走不定，时发时止，来去迅速，关节肿胀，患处皮色正常，遇风加重，舌质淡，苔薄白，脉浮或弦。治宜扶正祛邪，驱风通络。方用：黄芪、山药、薏米各50克，防
人们把骨质疏松引发的骨折形象地喻为老年人小贴士1、不能吃得过咸。吃盐过多会增加钙的流失，使骨质疏松症的症状加重。研究发现，每日摄取盐量为0.5克，尿中钙量不变，若增加为5克，则尿中钙量显著增加。2、不能多吃糖。多吃糖会影响钙质吸收，间接地导致骨质疏松症。3、要注意适量摄
秋冬季节交替之际，中老年人更容易出现颈腰椎疼痛问题，在10月22日老人报与解放军第458医院联合举办了关于颈腰椎健康的讲座，在讲座的提问环节中，一位60岁的阿姨提出：治疗有道周和平表示，腰椎间盘突出的治疗方式可以分为四种，根据病人的年龄、体质、病程不同，由医生做出判断采
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