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改善与调整睡眠状态：关于枕头的选择，若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方黄韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形；睡眠体位可取侧卧位，或仰卧位，不置俯卧。要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯
处方：杜仲20克，续断15克，牛膝15克，桑寄生15克，独活10克，桃仁10克，红花6克，乌药15克，当归20克，苏木15克，姜黄10克，川芎10克，熟地15克，鸡血藤30克，甘草6克。服法：每日1剂，水煎服，分3次温服，连服20剂为1疗程，煎取第3次药汁浸泡纱布或毛巾
生栀子粉外敷，具有消肿止痛、化瘀、活络、抗炎、抗渗出之功效，治疗各种跌扑损伤、急性挫扭伤后局部肿痛，起效快，疗效显著，临证常遇急性扭挫伤患者，每每使用此方，均获佳效。使用方法：将生栀子打碎成粉末，加入等份发酵好的面粉，再将白酒、蛋清按1:1的比例配好，用以调拌栀子粉至匀
金某，男，47岁，2014年5月12日初诊。主诉：右胁下痛3个月。患者右胁下疼痛，时有头晕，两目干涩，口干咽燥，晨时口苦，每因劳累或情志不遂而疼痛加重。曾先后去过多家医院就诊，经查各项理化检查均正常，西医诊断为；代赭石、莱菔子降逆开壅，消胀除满，调畅脏腑之气化，使腑气得
米某，女，38岁，2007年11月2日初诊。主诉：四肢难受无处搁置1年余。患者四肢酸困无处搁，自感有许多小虫子在内钻爬，十分难受，以上肢重，夜间显著。自发病后，就到某医院诊治，诊断为缺钙，补钙治疗1年无效，后又说缺锌，又补锌治疗，仍无效。故请中医治疗。诊时患者面青黄晦暗
方药组成：透骨草、威灵仙、皂角剌、苦参、香附、当归尾、红花各30克。用法：加水3500毫升，煎取3000毫升，加入陈醋50毫升，盛于盆内。患者足跟伸向盆内，用湿毛巾覆盖盆口，先用蒸气熏蒸，待温度适宜后将全足浸泡，约30分钟。每天1剂，早晚各1次，治疗期间患足尽量少负重。
白术味苦、甘，性温，有健脾益气，燥湿利水的作用，《本草纲目》中有白术煎水含漱治疗成年人牙齿生长不止的记载。中医认为，所以白术也可治疗骨刺。笔者临床采用外治法，能够迅速扩张患处血管，增加血流量，改善血液供给，疗效确切。白术粉外敷白术粉外敷主要用于颈、腰关节的骨刺。中药店购
急性腰扭伤多因弯腰抬重物以及腰部用力不当，导致腰部疼痛，不能伸直，弯腰活动受限，行走困难，但无骨折等器质性病变。中医认为，鹅不食草味辛，性温，能祛风利湿，通窍散寒，散瘀消肿，特别对于跌打损伤有很好的消肿止痛效果。配合米酒，能增强行气散瘀之功。方法：取鹅不食草15克(鲜品
湖北中医药大学教授成肇仁擅用经方治疗各种疑难杂症，择其验案一则，以飨同道。侯某，女，32岁，2013年12月15日初诊。主诉：右胁穿透性疼痛3年。患者3年前怀孕4个月时右胁出现穿透性疼痛，反复发作，尤以劳累或工作紧张时明显，伴倦怠，畏风，皮肤瘙痒，夜眠欠佳，大便偏稀，舌
我是一个金融工作者，长期的前台工作，让我从三十岁起就被颈椎病给缠上了。为了摆脱它的纠缠，我一直在寻找一种适合自己的治疗法。现在我终于用自我正骨法摆脱了它的困扰。我的自我正骨法为：首先仰卧在床，颈部彻底放松，颈下放一个枕头，把右手放在颈部，五指向下，握住整个后颈部；然后用
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