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痛风患者在缓解期可做些关节操，有益病情康复。1．指关节：握拳与手指平伸交替运动。握拳时可紧握铅笔或粗一点的棍棒，手伸时可将手掌和手指乎贴桌面，或两手用力合掌。2．腕关节：两手合掌，反复交替用力向一侧屈曲，亦可紧握哑铃做手腕伸屈运动。3．肘关节：手掌向上，两臂向前平举，迅
圣女果．又称珍珠小番茄、樱桃小番茄，既可当做蔬菜又可当做水果食用。不仅色泽艳丽、形状优美，而且味道适口、营养丰富，经常食用圣女果可以保护全身的韧带。圣女果中含有谷胱甘肽、番茄红素、维生素c等物质，可延缓人体韧带的衰老。其中，大量的维生素C是人体韧带必需的成分，可增加韧带
治跖管综合征方内服方：稀莶草、海桐皮、松节各12克，海风藤、忍冬藤、威灵仙、秦艽、防己、当归、姜黄各9克．黑豆24克。水煎服，每日1剂。外洗方：伸筋草50克，透骨草、卷柏各40克。当归、木瓜、乳香、生地、熟地各30克．没药20克，川乌、草乌各15克，食醋500毫升(后下
治风湿性关节炎方生姜100克，白醋250克，加水500毫升煮沸。用毛巾蘸取药水后，趁热敷患处10分钟，再用双手掌按摩患处60-100次。每天早晚各1次，连用1周有明显效果。治肩周炎验方三则【方一】桑枝50克，切碎，加水3碗煎至1碗，温服，每日1次，连服4天。【方二】老姜
是颈椎病的主要症状。故治疗此类疾病，应当以此条方药为准则。毛德西老师依此制定了具有疏通经络、散寒活络的疏颈活络汤。方以葛根、羌活疏通经脉，为主药；桂枝、细辛辛温通络，为辅药；赤芍、鸡血藤、木瓜、桑枝、薏苡仁活血化瘀，祛风利湿，为佐药；生甘草调和诸药，缓急止痛，为使药。确
骨质增生是人体自然的生理老化现象，是长期反复肌肉劳损引起局部磨损、破坏及炎症反应后，肌肉附着的骨头表面修补、硬化而形成的一层钙化物质。长了骨质增生是不是就一定会痛呢?答案未必。骨质增生会不会引发症状，要看是否有压迫到神经根或是脊椎，如果没有的话就不会有让人不适的症状产生
花金方是河北中医学院教授，主任医师，从事中医教学临床工作近50年，有着丰富的临床经验，善于运用经方治疗中医内科、妇科疑难杂症，收效颇佳。笔者现将其以麻杏苡甘汤加味治愈湿热身痛验案介绍于下。冯某，女，32岁，2013年3月25日初诊。患者周身疼痛3年，尤以后背拘急为重，严
治局部无名肿胀方蚕砂50克，碾碎，用醋调成糊状，每日外敷患处3-4次；或将蚕砂布包蒸热，每日热敷患处多次，肿胀可消。治急性软组织扭伤方生栀子、生大黄、芒硝各30克，均研末，用蛋清或醋调成糊状外敷即可。此法适合于3天以内的急性软组织损伤。甲状腺肿大方处方：干海带30克，洗
淋巴结炎中药外治笔者采用中药外敷治疗单纯性淋巴结炎，取得了较满意的效果，现介绍如下。具体方法为：取川椒、白矾各30克，研成细粉，配以30克白面粉，加适量食醋调成糊状，外敷病变处，每日3～4次。川椒辛香走窜，活血散瘀；白矾性味酸寒，具解毒之功效，配以食醋软坚散坚。诸药合用
运用中医中药熏洗治疗关节水肿32例，获明显效果，现介绍如下。一、临床资料32例中，男性23例，女性19例；年龄36～77岁。二、治疗方法处方：海桐皮、威灵仙、苏木、伸筋草、川牛膝、续断各15克，木通、白芷各12克，红花、大黄、黄柏、蒲公英各10克，乳香、没药各5克。用法
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