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类风湿性关节炎，中医认为属于痹症、历节风、骨痹、侗苑冻耄梅⒂谑帧⑼蟆⒆愕刃」亟冢月浴⒍猿菩浴⒍嗷す亟谘缀凸亟谕夥锤捶⒆魑鳎卑橛泄亟诤臁⒅住⑷取⑼匆约肮δ苷习砥诠亟诳沙鱿植煌潭鹊慕┯病⒒危橛泄呛凸趋兰〉奈酢类风湿性关节炎的冬病夏治5字诀食疗风湿热邪，阻痹关节苡米仁粥。苡米
另外,对于健康手腕来说,每2小时连续工作之后,务必休息片刻,活动一下手腕关节,保护手腕健康。
腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。陈美
陈英云
我们的肩关节外展时，有两组肌肉在收缩，对肩部的功能和稳定起着极其重要的作用。它们就像短袖上衣的袖子一样，包在上肢的肱骨头上，所以叫做肩袖，又叫肩胛旋转袖。如果游泳后肩关节疼痛，手臂抬到一定高度时疼痛加剧，夜间睡觉时更加明显，连梳头、洗脸都困难时，多半是患者肩袖撕裂，甚至
健美是人类的一大追求与梦想，但不能违背人的生理规律，青春期穿高跟鞋一般不会导致病变，但过了30岁，尤其是已婚生育的妇女，就不宜再穿高跟鞋了。穿了高跟鞋要注意锻炼，也可预防腰胯痛。其练功法是腰椎生理曲度变小或消失者不宜。图1点头哈腰式图2床上起坐式图3双腿拍墙式
在临床应用中，接骨丹治疗骨折迟缓愈合效果满意，供大家参考。荮物组成：半夏100克，南星l00克，当归100克，白芷l00克，骨碎补l00克，川乌100克，草乌100克，穿山甲30克，川芎50克，天花粉50克，大黄50克，穿心莲50克，黄柏15克，姜黄15克，芙蓉叶50克
中年女性患急性髋关节滑膜炎，左髋关节明显胀痛，动则痛甚，屈伸困难，此属髋痹病，由气滞血瘀、筋骨错缝所致，柔筋整复乃是治疗该病的第一步，针刺局部穴位配以，故灸足三里可益气活血、强壮肢体。继续推拿疏筋、旋转髋部可使局部气血通畅、髋关节运动自如。主动功能锻炼能增强下肢肌肉力量
临床上常见局部扭伤疼痛，甚则红肿剧痛，而内服药治之不效，更有不接受内治者，笔者用止痛消炎膏治之有效。累用累验。膏药组成：芒硝、乳香、没药、白芷、细辛各等分，研为细末，拌匀，用醋调成糊状即可。使用方法：先将患处洗净，然后将药膏温热，趁热外敷，上面盖以不吸水纸，保持膏药湿润
痛风是一种关节红肿疼痛发作性的疾患，根源在于嘌呤代谢紊乱，有原发性和继发性之分。古代亦有痛风之病名，金元时期著名医家朱丹溪就明确提出痛风之病名，其多部著作中均有痛风的论述，影响深远。《丹溪心法中：土茯苓、萆Z、薏仁、威灵仙、泽兰、泽泻、秦艽是泄浊解毒之良药，伍以赤芍、地
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