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1．丸剂方：核桃仁210克，黑芝麻210克，杜仲60克，川续断30克，木瓜30克，菟丝子60克，当归60克。除核桃仁、黑芝麻外，余药均晒干，研磨过筛备用。将黑芝麻于碾槽内碾碎，再放入核桃仁一起碾，当用手摸无颗粒时，与经过筛的药粉一起倒入盆中，以炼蜜250毫升，分数次加入
生活中很多人都有这样的体会：在工作或学习了一整天后，脖子后经常会感觉像是中的耸肩就桐当于是对胸部和肩部的牵引，能起到按摩颈椎的作用。耸肩虽然很简单，但动作一定要做得正确规范，且要坚持天天做才能收到疗效。(萧旭)
朱本浩
搓腰眼：双手紧按腰眼，用力向下搓到骶尾部，左右手一上一下同时进行，共30次，具有壮腰强肾、防止腰痛的作用。甩双手：双臂自然下垂，向前、向后甩动30～50次，能放松肩、臂、腕、指关节，通畅气血，增强手臂功能。捶两肩：左右手握空拳，在对侧上肢从肩到手腕拍打20～30次，具有
透骨草、桑枝、白芍、鸡血藤各50克，桂枝、紫苏叶、木香、伸筋草、路路通各40克，生大黄、红花、桃仁、麻黄各15克。将上药加水2500~3000毫升，煎沸20分钟，趁热熏蒸患处；待温时，浸洗患处，每次20~30分钟，每日早晚各1次。熏洗后用纱布绷带固定即可。5天为1疗程。
病例：张成（化名），男，42岁，平日单位体检血尿酸值就接近上线，饮食喜荤不喜素，喜欢喝啤酒吃海鲜，在一次中草药中的百合、山慈菇等有类秋水仙碱样作用，可以抑制和减轻痛风性关节炎的肿痛；威灵仙、秦艽可以溶解尿酸和减轻疼痛；对于早期血尿酸升高的患者，平时用车前草、薏苡仁、百合
内服药栀子、大黄各20克，制乳香、制没药各10克，骨碎补15克，威灵仙10克，红花30克，细辛12克，白芷、冰片各10克。将上药研末混匀，用老陈醋调成糊状，摊于牛皮纸上(厚约0.3～0.5厘米，范围大于伤痛点3厘米)，敷于患处，外用胶布粘贴或绷带捆扎固定，每3天换药1次
处方组成：穿山甲10克，肉桂30克，川木瓜15克，当归15克，桂枝15克，红花12克，千年健15克，川芎10克，小茴香10克，生麻黄30克，杜仲30克，僵蚕16克，茜草30克，川牛膝15克，陈皮15克，石南藤12克，羌活12克，全虫12克，独活12克，钻地风15克，木香
我是个风湿病患者，以前一到冬天就不敢出门。刚开始我以为是普通的关节炎，拿药酒按摩了好一段时问，肿退了。可没想到，以后每到天凉，我的关节就开始痛，肿大。从前年开始，我的手指关节一度出现了变形。于是，我开始真正去求医，先看了西医，但我是个不听话的患者，总是不能坚持服药，而且
落枕又称失枕、失颈、项强，是临床比较常见的疾病，它的主要表现为颈项部疼痛，头向一侧歪斜，颈项活动困难，疼痛严重者可连及肩背和上肢，触诊时可在局部触及筋结或筋块，按之有压痛，或者颈椎棘突向一侧偏歪。落枕致病原因多样，或因劳动时侧颈过久；或因体虚疲劳及慢性劳损，又感风寒；或
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