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丝瓜络50克，白酒500毫升。将丝瓜络放人白酒中浸泡7天，然后去渣饮酒。每次饮15毫升，每日2次。此法祛湿通络，主治类风湿性关节炎，属风寒湿痹型，关节疼痛，身体重着，遇热痛减，关节活动不利，小关节变形者。
老年性骨质疏松治疗可试试以下办法。芝麻核桃仁粉取黑芝麻250克，核桃仁250克，白砂糖50克。将黑芝麻拣去杂质，晒干，炒熟，与核桃仁同研为细末，加入白糖，拌匀后装瓶备用。每日2次，每次25克，温开水调服。能滋补肾阴，抗骨质疏松。桃酥豆泥取扁豆150克，黑芝麻25克，核桃
跌打损伤包括刀枪、跌仆、殴打、闪挫、刺伤、擦伤、运动损伤等，伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等，也包括一些内脏损伤。在此主要以软组织损伤为主。治疗跌打损伤的中成药，具有活血化瘀、消肿止痛的功能。有的专供外用，有的专供内服，但大多数既能内服，又可外用。现介绍一些中医名
临床应用中药内服外治的方法治疗膝关节骨性关节炎236例，取得较好疗效，现介绍如下。中药内服：独活寄生汤为基本方，药用秦艽；独活9克，党参、茯苓、桑寄生、杜仲、川牛膝各15克，细辛3克，肉桂、防风、川芎、当归、甘草各6克，赤芍、生地各10克。运用时随症加味，痛甚者加制川乌
跌打损伤为骨伤科常见多发病，为外力强袭、局部筋脉肌肉受损，脉络不利，气血瘀滞而成。临床以局部疼痛，肿胀青紫，关节肌肉障碍为主要表现。沐足疗法适于足踝部跌打损伤，但肢体其他部位损伤，亦可按验方施治。验方一【组成】海桐皮、透骨草、乳香、没药各20克，当归5克，川椒9克，红花
颈椎病又称20次。捶打颈部法坐位，头部自然伸直，两眼平视。用左手持保健锤捶打左侧颈部肌肉50~100次，接着换右手捶打右侧颈部，方法及次数与左侧颈部相同。然后捶打后颈中部风池穴，捶打时用力适中，次数由少到多，逐步增加，循序渐进。捶打后，以颈部有舒适、轻松的感觉为宜。拍打
颈椎病是中老年人常见的一种疾病，是由于颈椎退行性病变增生、压迫或刺激神经根、脊髓、椎动脉与颈部交感神经等出现的一组复杂的症候群。患者常有头痛、眩晕、耳鸣等症状，并在头部转动时诱发、加重，重症者可出现心慌、胸闷、四肢麻木、冰凉等症状。目前，颈椎病无特效的疗法，除了药枕、牵
颈椎病是一种常见的颈段脊柱慢行性变化，常在中年以后发生，男性多于女性。病人常以颈肩臂痛、头痛、头晕、耳鸣等为主诉而就诊。其主要原因是颈椎、椎间盘退变，椎体间松动，椎体缘骨质增生，压迫和刺激了神经根、颈段脊髓、自主神经、椎动脉及邻近软组织而引起的一系列症状和休征。中医认为
网球肘又叫肱骨外上髁炎，是一种常见的慢性劳损性疾病。此病多因肱骨外上髁伸腕肌群起点处反复过度牵拉，引起挫伤或部分纤维撕裂，从而使肱骨外上髁发生创伤性炎症，并常累及关节、滑囊等组织，引发疼痛及功能障碍。临床上以木工，乒乓球、网球、羽毛球运动员以及家庭主女司等人群患病率高，
选用一长方形木板，长67厘米、宽4～5厘米、厚1厘米左右，也可根据自己手的大小进行适当调整。锻炼时把木板握于手掌内。可以横握，也可以直握。横握进行近侧指间关节的锻炼，直握以进行远侧指间关节的锻炼，每日可经常拿在手中随时捏握。此法可以有效防治因颈椎病引起的手指麻木。颈椎病
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