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春天来临，乍暖还寒。由于天气干燥，咽炎、喉炎及扁桃体炎便趁虚而入。许多人感到嗓子发庠，咳嗽不已。输液、喝药，应对效果都不好。其实，只要多按按大椎穴和天突穴，就能起到很好的防治效果。湖北省襄阳市第一人民医院主任中医师赵詹东认为，大椎穴是人体三阳经和督脉交会的大穴，有之称，
7、饮食清淡。过冷、过热、辛辣的食物，对咽部都是一种刺激。
慢性咽炎是由慢性感染所引起的弥漫性咽部黏膜炎性病变，多发于成年人，占城市居民咽喉疾病的10％-20％左右。其病因主要为急性咽炎反复发作未能彻底治愈，粉尘或有害气体长期刺激，烟酒过度或其他不良生活习惯，鼻窦炎分泌物刺激，过敏体质或身体的抗力下降，细菌和病毒反复感染，以及由
处方与用法：了哥王3克(先煎1小时)，桔梗10克，麦冬10克，生地10克，甘草3克。水煎服，每日1剂。功效：清热利咽，治慢性咽炎，咽痒咳嗽，检查局部有滤泡增生，舌红苔少，脉细数者。注意：了哥王(草药)生长于南方的丘陵地带，有一定的毒性，不可随意加大用量，且要先煎1小时以
组成与用法：杏仁、天冬、阿胶(烊服)、北沙参、石膏、葛根、玉竹、枇杷叶、射干、甘草各5克，水煎服，日1剂15日为1个疗程。功效：清热利咽，润喉止咳，主治慢性咽炎，咽部时发痒感，干咳呕恶，口干欲饮。检查局部滤泡增生充血等。
保健动作进行喉部按摩：将一手拇指及其余四指分开，置于咽喉部气管两侧，自上而下反复摩动20~30次。
处方：蒲公英、夏枯草、连翘、板蓝根各10克，前胡、桔梗、黄芩各5克，甘草3克。水煎服，每日1剂，分5次慢慢饮服。功效：清热解毒，散结消肿，主治小儿急性扁桃体炎，发烧，咽痛，吞咽困难，舌红，苔黄，脉数等。
慢性咽炎是一种常见病，秋季为高发季节。日常生活中除了注意不要吃刺激性食物外，还可利用食物天然的疗效，自制妙方来调理，可收到意想不到的疗效。取荸荠、莲藕各150克，梨1个，分别削皮，洗净切碎，榨成汁，混匀后饮汁即可。此为1次量，可长期坚持饮用。中医认为，荸荠性微寒，味甘，
沙参在中药里属补阴类药物，是常用的滋养药物之一，其性微寒，味甘、苦、归肺、胃经，具有养阴润肺，养胃生津的功效。《本草从新》说它7天。经常声音嘶哑者可以此当茶饮服。气阴不足引起的气短乏力，口干思饮、出汗等症，以沙参、玉竹、百合、山药各15克，加瘦猪肉50~80克同煮食用，
有些入患有慢性咽炎，常觉咽喉部不适，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛等，症状顽固且极易复发。在此介绍一则验方，对本病有效。取玄参15克，麦冬、桔梗、菊花各12克，洋参须10克，胖大海2枚，甘草6克。上药置沙锅中，加水12001500毫升分两次煎煮，滤渣取汁，每日代茶饮。
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