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近年来，雾霾已成为中国人生活中的常态天气，人们对雾霾的认识也越来越清晰，国人在审视自己的生活习惯的同时，开始积极寻找对策，想方设法将雾霾的危害降到最低。于是，强大的网络不时地传递各种抵御雾霾的方法。不过，不少方法经专家辨别后发现：这不过是娱乐大众而已，人们切不可当真！
气温骤降，不少保暖措施没有跟上的人都出现脖子和膝关节疼痛，主要还是和受凉、运动过度有关。除了到正规医院治疗外，还必须注意关节部位的保健。好枕头要高度、硬度、药度：枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直；过于柔软的枕头无法支
出于驾驶安全方面的考虑，女性朋友不宜穿着雪地靴、高跟鞋、松糕鞋等鞋开车，应穿着底薄、柔软的运动鞋或休闲鞋驾驶。男性朋友不宜穿登山鞋开车，因为登山鞋鞋底硬并且厚，踩油门和刹车同样感觉不到轻重，会出现刹车踩不死等现象。常驾车者可以在车内备双平底休闲鞋，上车后换上再开车，既不
慢性病的全称是慢性非传染性疾病．指的是一类起病隐匿病程长．且迁延不愈但又没有传染性的疾病。比较常见的有高血压、糖尿病、冠心病等。慢性病的主要特点体现在。冠心病要学会平和冠心病人大多性格外向．喜欢争强好胜。他们常处于紧张状态．特别是患病后更容易急躁易怒．因此．冠心病人多练
最后,个人饮食也要稍加注意。常待在空调房中,应多吃些水果,如苹果、梨、香蕉、橘子等。这些水果水分充足,有润肺生津,养阴润燥的功效,可提高人体抗病能力。
俗话说：很多膝关节炎患者都存在体重超标甚至肥胖的情况，因为体重过重会使膝关节承受的压力增大，加速关节软骨的磨损，从而导致膝关节炎。此外，关节炎发生疼痛时，人往往不愿意活动，从而进一步导致体重增加，形成恶性循环。因此，适当的运动，保持正常体重，对膝关节而言尤为重要。但值得
要实现迎请，一迁一建，零和博弈，对大气污染治理贡献率为零。因此，一个超越区域局限、强有力的联防联控机制对雾霾治理必不可少。这个机制，不仅涉及区域治理目标、标准的确立，产业布局、能源结构调整，还包括治理过程的指挥、协调、执行等。
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冬天，寒冷干燥的天气让很多注重护肤的人群更加重视滋润皮肤的方法。近日，不少网友都在热议网上很流行的母乳还含有大量的营养成分，如果是自己做自己用的话一般问题不大。但是网店卖家售卖的批量生产的则不好把控其安全性，如果乳汁提供者本身不健康，那么这些母乳制品很可能会给使用者带来
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