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1．减轻血液淤滞。下肢静脉血的向心回流，依靠的是下肢肌肉产生的挤压作用、心脏搏动所产生的收缩力量以及呼吸时胸腔的负压。此外，静脉内瓣膜的单向开放，也使得腿部的血液向心回流。随着年纪的增加，腿部肌肉变得松弛，长期站立时下肢静脉所承受的压力明显升高，血液容易在腿部淤滞，使得
空气干燥，皮肤与衣服、衣服与衣服之间长时间摩擦，便会产生大量的静电，特别是皮、毛质地的衣物，产生静电会更多。由于老年人的皮肤比年轻人干燥，加上心血管系统老化、抗干扰能力减弱等因素，更容易受静电的危害，引发心血管疾病。为防静电伤身，室内的湿度不要低于40％，在屋里养上一盆
秋季大量山楂上市，常吃山楂不仅能开胃消食、调节血脂、降血压等，还可有效预防消化系统肿瘤。研究发现，山楂中有牡荆素、金丝桃甙等物质，这些物质能阻断亚硝胺在体内的合成，还可清除体内86．4％的亚硝酸盐，其易诱发消化系统肿瘤。此外，山楂富含黄酮类化合物、维生素C、胡萝卜素等，
很多家庭都会存放一些常用的中西药品，每次清理药箱时，过期药品的处理往往是件很头疼的事情。一项调查显示，70％以上的居民将过期药随意丢弃或当作生活垃圾扔掉，约15％的居民将过期药品扔至下水道。殊不知，这样会造成环境二次污染。过期药品的分解、蒸发，会挥发出有害气体，对家庭环
会厌是喉的软骨之一，是喉头上前部树叶状的椭圆形结构，由软骨和黏膜组成。会厌软骨的根部很细，血液循环较弱，周围组织间隙较大，一旦发生炎症，很容易导致急性水肿，影响食物吞咽，严重时可使人窒息。会厌炎好发于季节交替和温度变化较大的时节。正值秋季，天气转凉，昼夜温差大，老人须防
在养殖海参过程中，由于饵料污染、微生物或病虫害等因素，常会出现海参死亡。为防止海参病害，养殖户常喷洒青霉素、链霉素等抗生素，以消灭细菌等微生物。另外，养殖户还在海面上大量使用低毒的有机磷农药敌百虫来消灭指环虫、松藻虫、中华骚等寄生虫。虽然海参在经过水煮、浸泡等工艺后，敌
美国眼科学会发布公告，列出了一些普通人可观察出的，需要警惕的眼部症状。这些症状往往是全身性疾病的
在正常情况下，当食物、饮料等进入胃时，胃能膨胀以容纳食物，同时胃又有很强的收缩力，可将食物排送到十二指肠进一步消化。这种排空运动除了肌肉运动，还受迷走神经的控制。糖尿病患者如病情控制不好，支配胃排空的迷走神经细胞会发生退行性变化或者肿胀，完全或部分失去调控肌肉收缩、进行
入秋后，早晚天气开始转凉，但致病微生物的繁殖却未停止，加之此时人体肠道功能经炎夏后尚未恢复，老年人抗病能力较差，稍有不慎，就会发生腹泻等胃肠道疾患。专家提醒，秋季老人腹泻会引发很多严重的疾患，千万不能大意。老年人腹泻会引起急性心梗，是因为急性胃肠炎、细菌或病毒引起的腹泻
虽说立秋已至，但气候仍时而闷热时而阴雨，让人感到不适。近期，各医院门诊接诊的热伤风患者数量明显增多。专家指出，热伤风是夏季的普通病毒性感冒，主要因为夏季闷热，湿度比较大，大家贪凉，如吹空调等，受了风寒之邪。患者一般没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但不解热，有口渴心烦等内
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