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蒲公英60克，川牛膝15克，水煎服，每日1剂，头煎内服，二煎趁热先熏后洗患眼，每次20-30分钟，一般1-3剂可愈。蒲公英味苦、甘，性寒，有清热解毒、清肝明目的作用；川牛膝入肝经，有引血下行、消肿止痛功效，二药合用对麦粒肿有特效。药蛋滚熨治小儿咳嗽苍术、麻黄各50克，鸡
久坐背痛运动缓解腹肌训练：头垂下，两手握住椅子的两侧往上提，这时下腹部用力，将身体弓起，保持这个姿势，停止呼吸35秒，再慢慢吐气，头抬起。做5次。望肚脐运动：坐椅子1／3，双手叉腰，背部稍微弓起，下腹部用力，头垂下，眼睛看着肚脐的位置，一次持续约10～15秒，连续做5次
熨目温通法每日晨起、临睡以及大量阅读后，双手对搓至发热．将两手掌心分别按在双眼上，使其热气煦熨双目．稍冷再摩擦，再熨，如此反复6～9遍，有温通阳气、明目提神的作用。运目活血法每日晨起．在空气新鲜处闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺；平静端立，
治眼睛倒睫经验经验方：木香、胡黄连、黄芩各10克，生地25克，冰片3克。用法：将前三味药研成粉，生地、冰片共捣烂如膏状，再加入药粉，共调和均匀，加凉开水适量，做成小饼，贴在眼皮上。疗效：本方治眼睛倒睫刺痛患者26例，治愈22例，无效4例。治眼结膜炎经验经验方：车前草50
近视已对青少年健康产生重大影响。世界卫生组织在其，而在这十四条经络中，就有九条直接到达眼区，故各种基于经络的具备充分的理论依据。其中最有代表性并得到最广泛应用的当属眼保健操，除了学校教的眼保健操，也可以经常按摩太阳、印堂、四白、印堂、合谷、太冲、太溪、光明等穴位。睛明穴
全身肌肉跳痛者中医称为的中医辨治，历代中医述其病机多样：有太阳病，发汗过多，汗出不解者，如真武汤之主治；有温病后期，邪热灼伤真阴，经脉失于濡养者，如大定风珠之主证；有下元虚衰，虚阳夹痰浊上泛，堵塞清窍及脉络者，如地黄饮子之所治。本案患者以全身肌肉游走性跳动及眼睑跳动为主
张健，男，1953年生，湖南省望城县人。湖南中医药大学第一附属医院眼科主任医师，硕士研究生导师，全国著名眼科专家张怀安学术经验代表性传承人。从事中医眼科临床、教学、科研40余年。主编、副主编《中西医眼科临证备要》、《眼科汤头歌诀》、《眼病防治大盘点》、《张怀安眼科临床经
入夏后，老年朋友情绪容易波动，加之睡眠时间减少，导致眼压增高，加重或诱发青光眼。中医称青光眼为，以瞳神散大，视力骤降，头眼剧痛为主要表现，常在郁怒或劳倦后发作，起病急、发展快，若不及时治疗，数天内就可致盲。绿风内障多因郁怒伤肝，肝郁化火生风，风火上扰于目；或因饮食不节,
吕某，女，43岁，2013年4月27日就诊。主诉：两目肿胀，流泪2年。患者2000年曾因患甲亢，服西药半年余，未见效果。近两年来两目肿胀，流泪。今稍劳则心悸、虚汗、乏力、腹泻、食后泛酸。查血压、血糖均正常。平素性情急躁，时抑郁焦虑；月经周期正常，月经量少，经期短，每月1
晨揉眼眶有益健康每天早上按时起床，都需要很大的勇气。在微微睡醒但还没睁眼起身前，不妨做以下几个小动作，能迅速赶跑睡意。中医师建议，先用双手手掌由外向内按压眼眶四周。因为眼眶是人体重要的反射区之一，按摩可以刺激反射区，帮助快速清醒。用手掌按摩外耳廓也有同样的效果。按摩完可
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