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在清凉的空调房里敲打键盘是上班族工作常态。不过，长时间待在空调房里，要警惕眼睛也患。
许多人只知。药膳：枸杞粥枸杞子20克，大米60克同熬成粥食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的人。枸杞猪肝汤枸杞子适量，猪肝适量，同煲成汤。猪肝维生素A含量丰富，二者搭配养血明目。枸杞桑葚粥枸杞子5克、桑葚子5克、山药5克、红枣5个、粳米100克同熬粥食用
随着年龄增加，许多老人眼花的程度越来越重。中医认为，肝主目，肾主精，老人肝肾亏虚、精血不足会导致眼目晕花的症状。可经常服用桑麻汤，防止眼花加重。桑叶性味苦甘寒，具有平肝明目的功效；黑芝麻可补肝肾、益精血。桑叶可以自己采集，也可到中药店购买，以经霜桑叶为佳。取桑叶10克(
剥眼法是苗医用于治疗眼科疾病的主要方法之一。剥眼法是用缝衣针、银针作为治疗器械，对病人眼睛的结膜、眼睑等部位进行剥治的一种传统眼科治疗方法，流传至今已有数千年的历史。该疗法对部分眼科疾病，有其独到的治疗效果，如胬肉病、梅花病、沙眼病、泪囊炎、白内障、青光眼等效果最佳。苗
秋后干燥，眼睛常常感到干涩。干眼症是指由于眼睛得不到足够泪液的滋润而造成的一组不同的表现或症状，例如干涩、疲劳、烧灼感、异物感、磨砂感等，有些人还有眼部充血、刺痛等症状。特别是老人由于泪腺萎缩泪液分泌减少，更容易出现这种现象，用杞菊茶湿热敷可缓解眼睛干涩症状。将枸杞子和
我年逾古稀，患有老年性白内障，已影响视力。两年前，听人说赤脚在沙地上行走，可治白内障。我就将孙子小时候洗澡用的一个大塑料盆拿到屋里，弄了半盆沙子，在里面踩了起来。开始时沙子细些，脚底适应了，再逐渐换粗的。踩沙时只需两脚不停在沙上交替踏踩和两脚不断翻动盆中的沙子。这样就使
老花眼又称老花眼的自我保健
冬季是麦粒肿的高发季节，尤以中老年人发病为多，可用热气熏蒸眼睑的方法治疗。冬季气候干燥，加上中老年人眼部腺体退化，眼睛的自我清洁和保护功能减弱，极易感染细菌而发生麦粒肿。症状为眼睑皮肤红肿，有绿豆大小的结节，出现痒、痛、胀等不适感觉，少数病例能自行消退，大多数患者逐渐加
处方与用法：蝙蝠2只(约100克)，猪肝50克，黄精15克。蝙蝠宰杀处理干净，与猪肝、黄精炖淆履。每日1剂，连服10天为1个疗程。功效：补益肝肾，明目化翳。适用于老年人视力下降，肝肾不足，眼睛干涩，腰酸腿软等。(崔明秀)老年视力模糊下降在饮食方面，可适当进行食补：猪，牛
俗话说治疗假性近视
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