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治低血压(中气下陷)方处方：黄芪20克，党参、山药各15克，白术、茯苓、当归、陈皮各12克，枳壳、桔梗各10克，柴胡、升麻、炙甘草各6克。用法：水煎分3次服，每日l剂。功效主治：补脾益气，升阳举陷。用于治疗低血压症，中医辨证属中气下陷型。症见头晕目眩，遇动遇劳则甚，甚则
桑荷茶的做法较为简便，先将桑叶10克、干荷叶10克搓碎或切碎，再加入10克茶叶煎水冲泡即可。如果睡眠不好，还可以加入少量的决明子，帮助睡眠。
中医学认为，高血压病除了应坚持药物治疗外，经常用简便验廉的中药泡茶、穴位按摩、练功等防治方法，也能起到很好的辅助治疗作用。中药泡茶请家属或助手从大椎向腰部方向捏脊。用两手食指和拇指沿脊柱两旁，用捏法把皮肤捏起来，边捏边向前推进，由大椎起向尾骶腰部进行，重复3～5遍。
海带木耳肉汤海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同进锅，煮沸，加味精和淀粉，搅匀即成。百合芦笋汤取百合50克，罐头芦笋250克。先将百合发好洗净，锅中参加素汤，将百合放进汤锅内，烧几分钟，加黄酒、精盐、味精调味，倒进盛有芦
土豆汁治高血压简单有效，韩国著名的营养学专家金妍秀常向高血压病人推荐服用生土豆汁稳血压，因为她的母亲就有高血压，她建议母亲每天清晨空腹饮用生土豆汁，使血压得以稳定。食用方法：将土豆洗净，去皮，用擦菜板擦成汁，然后加入酸奶混合即可食用。提醒：不要选择表皮发绿、生芽的土豆。
高血压患者，临床上常症见头痛眩晕，面赤目红，心悸，气粗，烦躁易怒，口苦咽干，便秘尿黄，舌边红，脉弦数有力，中医辨证为肝阳上亢型。用下方治疗，有良好疗效。方法：取钩藤20克(剪碎，布包)，冰片l克，共同放人盆内，加热水2000毫升，10分钟后泡脚，每次30～45分钟(水冷
秦海斌
1.取黑木耳6克，洗净，清水浸泡一夜，放锅内蒸一小时，再加冰糖适量，睡前服，可治高血压眼底出血。2.高血压患者宜食香蕉，一日三次，每次1～2个。3.花生米浸醋中，五日后食用，每日早晨吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇的作用。4.鲜芹菜500克，用冷开水洗净，捣烂取
高血压病属于中老年人常见病．尤其夏季气候炎热．人容易烦躁．情绪波动时血压会随之升高．严重威胁健康。食用人参果能生津利水，对夏季控制血压升高大有帮助。人参果营养十分丰富．其微量元素硒的含量之高．在水果中少见。现代研究结果表明．硒元素是一种强氧化剂，具有保护心血管、降低血压
高脂血症是由于脂类代谢异常，使血浆中脂质水平超过正常范围的病症。本病为临床常见病、多发病，又是引发心脑血管疾病的重要因素。随着我国人民生活水平的提高，饮食结构和生活方式的变化，本病的发病率呈逐年上升趋势。病由虚郁痰湿瘀责之脾肾肝高脂血症中医将其归属于气血津液病变范畴，与
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