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心痛之瘀血痹阻型是因饮食不当，情志失调，寒邪侵袭，年老体虚引起的瘀血气滞，从而导致心脉挛急，病人出现膻中或左胸部发作性憋闷、疼痛。主要表现有胸部刺痛，固定不移，甚则心痛彻背，舌质黯红，有瘀斑，苔薄，脉沉涩。本病相当于西医学的冠心病心绞痛。自2002年以来，我们自拟治疗该
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心慌、气短、心跳加快是很多老人和冠心病患者常遇到的问题。情况较严重并伴随其他突发症状时，要及时服药和看医生，平时则可以通过一些简单的小方法来预防和缓解，比如早晚一次的。先深呼吸，两脚分开站立与肩等宽，脚跟提起，脚板与地面成45度角，两臂向前伸直，手心向上，手指并拢，往手
温馨提示：刮痧不能在风下进行；刮痧后不妨喝点温开水。茜茜
耳朵与脏腑经络有着密切的关系，脏腑组织在耳廓上均有相应的反应点(耳穴)，刺激耳穴对相应的脏腑有一定的调节作用。按揉耳朵上不同的反应点会起到截然不同的疗效。降血压高血压是老年人最常见的疾病，容易使心脑血管发生硬化而导致中风和心肌梗死等。按揉耳朵的降压点可以降血压。降压点位
冠心病是由于冠状动脉供血不足引起心肌缺血的一种心脏病，在中老年人中比较常见。病变较轻者平时没有明显的自觉症状，多数是在检查身体或运动后做心电图时发现有心肌供血不足的迹象才知道的。这种隐性冠心病是可控可防的，能做到及时发现，及时处理治疗，有些危险情况是完全可以避免的。自我
读者问：我爱人查出甘油三酯4．8毫摩尔／升，他还患有动脉粥样硬化。请问，吃些什么食物能让血脂降得快一些呢7广西南宁黄女士专家答：人体中的脂类大部分从食物中来，所以建议患者在饮食上应节制，主食应搭配粗粮，副食以鱼类、瘦肉、豆类及豆制品、新鲜蔬菜水果为主。有助降甘油三酯的食
临床发现，70％的中老年人中风发生在秋冬季。专家提醒，如果家中有中风病人，病人家属应该多了解中风的症状，中风的危险因素。同时，要掌握一些必要的院前急孜知识。一、发现患者突然发病后，切忌慌乱，应保持镇静，切勿猛烈摇动昏迷者，这样只会使病情迅速恶化。应尽快拨打120急救电话
减肥、控制体重高血压患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅，尤忌大发脾气。高血压患者如果通过3～6个月的非药物治疗，血压控制良好，可继续维持。如无效，则应口服降压药物，不能因为年轻或无症状而不愿用药。顺便提醒一点，一旦服用降压药，就要坚持每天服药，切不可三天打鱼，两天晒网，更
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