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重庆名医治失眠(脾虚湿盛)方处方：法半夏、炒白术、茯神各15克，远志、石菖蒲、炙黄芪、党参、当归、炒酸枣仁、陈皮各10克，炙甘草6克，生姜3片，红枣6枚。用法：水煎分3次服，每日l剂。功效主治：抑阴通阳，升清降浊，调和营卫，定神安眠。用于治疗失眠，中医辨证属脾虚湿盛，阴
李辅仁，男，北京医院主任医师，著名中医学专家，国医大师，获国务院颁发的期间备受折磨，近年来常感心烦急躁，焦虑不安，往事常常充斥心中，精神紧张，夜不能寐，头晕耳呜，血压不稳，记忆力减退，口苦咽干，二便尚调，舌质红，苔心黄燥，脉弦细。神经内科诊断为老年抑郁症，予以西药治疗。
小柴胡汤克除内陷之邪热，用归芍以和血化瘀；磁石、赭石宁心安神。复诊见津伤热盛，脉见洪数，故投以白虎汤清热，加元参养阴增液，丹皮、归、芍以荡血室之瘀。柴胡泻肝经之热，药中病所，故热除津复，诸症告愈。
名医治经行头痛(肾虚肝旺)方处方：夜交藤25克，生地、首乌、枸杞子、天麻、钩藤、石决明、杜仲、牛膝、茯苓各12克，山栀子、黄芩各10克。用法：水煎分3次服，每日l剂。功效主治：滋肾平肝潜阳。用于治疗经行头痛，中医辨证属肾虚肝旺型。症见其痛在经前，头痛而眩，腰痛酸软，心烦
，是对经方诊治疾病的高度概括和总结。该患病症复杂，症状较多，涉及多系统病变，输液三日，收效甚微，经方治病，不论症状多么复杂，只要根据症状反应，辨清六经，再辨明方证，即可取效。因临近春节，患者自觉病情甚重，几无好转可能，如能稍止呕恶，得以少进饮食，即觉满足，别无他求。不期
俗话说注意这穴位在刺激时手法一定要重一些，点此穴时，拇指要立起用指尖用力点按，更易出现明显的酸胀感。因为轻柔的手法为补，而重刺激的手法则有泻的作用。用拇指指尖按压此穴2~3分钟即可。
人一生大约有1/3的时间在睡觉，然而到了老年，睡眠的时间越来越少。由于长期的睡眠障碍，导致次日出现头晕、乏力等不适的症状，这样的情况称之为失眠。睡眠障碍，几乎是人人都会遇到的问题，尤其是老年朋友。随着年龄增长，脑功能逐渐衰退，如果对睡眠问题没有引起重视，可能会对身体健康
中医学认为以。临床上医生根据按压式病人有酸、麻、胀、痛、重等感觉和皮肤变化而予以临时认定。饮食问题失眠按脾胃经李艳指出，保持良好的睡眠状态，跟饮食有着密切的关系。不论是老年人还是年轻人，都应该保持饮食规律，保护脾胃功能。现在，很多老年人会出现吃的很多或是节食过度等状况；
。《伤寒论》中配伍炙甘草的方剂如炙甘草汤、甘草泻心汤、苓桂术甘汤等均用其补益之性。从薯蓣丸中炙甘草的用量不难看出，在此方中炙甘草与山药同为君药，起协同作用，切中虚劳病病机。如果把炙甘草仅当成调和诸药使药，或因担心水钠潴留而随意减量或舍弃，该方疗效则会大打折扣。据同时侍诊
简易体操治膝盖痛上了岁数以后，很多老年朋友都有膝盖酸痛的症状。这里推荐一个十分简单的做法，每天只需3分钟，坚持一段时间，膝盖酸痛的症状就有明显改善。具体做法是：在家中相对宽敞的空间，穿上宽松的衣物，脱掉鞋子，仰卧在地板上，两手自然地放在身体左右两侧。一条腿膝盖弯曲，使大
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