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俗话说，入秋后很多中老年人会出现头晕症状，按摩膝盖内侧有助于解决头晕问题。中医认为，秋季燥邪当令，消耗肝肾精血，不能充养头目便引起头晕。膝盖内侧的曲泉穴是足厥阴肝经合穴，五行属水，具有补益肝肾、填精补髓、清利头目的功效。按摩时，屈膝，在膝内侧部膝横纹尽头，股骨内上髁后缘
推揉风池用拇指指峰或指腹交替推揉左右手的合谷穴，每穴1～2分钟。如果风寒头痛，有发热、恶风寒、流清涕等症状，项强者，重点推风池穴，加推拿肩井穴。如果是风热头痛，有发热、微恶风、口渴、流黄稠涕等症状，加推揉外关穴。（陈晨）
1．薄荷6克，防风4.5克，白芷6克，葛根4.5克，炒蔓荆6克，川芎6克，桑叶3克。以上7味药加适量水，煎汤，去渣，温洗头部。有活血、祛风、止痛之功效，适用于头痛偏于前额部。2．香白芷6克，防风4.5克，葛根4.5克，天麻3克，金银花6克，生石膏10克，川椒3克，乳香（
头痛是人体在受到伤害性刺激后所发出的一种保护性反应，也是很多疾病的前驱症状。其中的慢性头痛中医又称之为头风，可反复发作，病程可达数年甚至数十年之久。●不同头痛的对症选药紧张性头痛这种头痛是最常见的头痛，常反复发作，发作前往往有明显的诱发因素，比如紧张、焦虑等。发作时头痛
压灸是艾灸疗法中的，督脉为阳脉之海，循行人脑，百会穴隶属督脉。压灸百会穴町振复阳气、补脑益髓、开窍醒神、升提气血、止晕定眩，为治疗眩晕的好方法。(谢辉联)
中医认为，抑郁属于豇豆洗净，切成4厘米长的段。2、将炒锅置武火上烧热，加入植物油，烧六成热时，下入姜、葱爆香，下入豇豆、柏子仁粉，炒熟，加入核桃仁、盐、味精即成。[食法]每日1次，佐餐食用。[功效]补中益气，宁心安神。适用于抑郁症患者食用。珍珠蒸鹅蛋[配方]水溶珍珠粉6
头痛是一种常见疾病，也是最难以忍受的疾病之一。中医认为白萝卜汁辛甘，性凉，治疗因鼻塞或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头痛，有一定效果。来看看治疗偏头痛的白萝卜经验妙方。取白萝卜一根，洗净切丝，以洁净纱布包后榨取汁约20毫升。如左侧偏头痛，就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中;右
对很多人来说，失眠、神经衰弱是一种异常痛苦的折磨。近日，记者在广西中医学院第一附属医院神经内科了解到，每天来咨询失眠或神经衰弱的病人，少则几十人，多则上百。该科主任医师邱全表示，失眠可以说是现代人健康的头号大敌，长期睡不好，很多疾病都会随之而来，神经衰弱就是其中一个。在
很多人深受失眠的困扰，研究证明，失眠患者可喝糖水，使体内产生大量血清素，亦可助眠。失眠患者除了要在精神上学会自我放松，在饮食上也应做一些调节，比如睡前吃点面包有助于入眠，或在睡前将一汤匙食醋倒入一杯冷开水中喝下，也会使人容易入睡。在烦躁而不容易入眠时，可喝糖水，使体内产
晚上严重失眠怎么办方药组成：柴胡15克，五味子10克，延胡索15克，川芎10克，法半夏20克，白芷10克，细辛6克，藁本10克，炒枣仁20克，陈皮10克，合欢皮10克，玄参15克，黄芩10克，炒白术15克，山茱萸10克，夜交藤30克。水煎服，每日一剂，分3次服，睡前一小
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