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睡眠时间因人而异，睡眠时间一般以醒来全身舒服，精力恢复，身心轻松为准，如果发生轻微失眠可不必服药，通过以下方法可以达到防治失眠的目的。1．自我按摩法：在每天临睡前进行，脱衣仰卧于床，双目自然闭合，全身自然放松。双手食指屈曲，用第二指节内侧缘从双眉内侧推向外侧，直至双侧颞
组成：龙胆草15克，当归10克，黄岑10克，木通6克，生地10克，栀子10克，车前子10克，甘草3克，泽泻15克，柴胡15克。功能：清热利湿。主治：脾胃气虚，疲乏无力，消化不良，腹胁腹胀，胃肠功能衰弱，吸收不良等。用法：水煎服，每日1次。
湖南名医治三叉神经痛(风寒外侵)方处方：川芎、荆芥、羌活、防风各12克，白芷9克，细辛3克，甘草5克。用法：水煎分3次服，每日1剂。功效主治：疏风散寒止痛。用于治疗三叉神经痛，中医辨证属风寒外侵型。症见常遇寒而发，发作时面侧阵发性短暂抽搐剧痛，面肌有紧束感，局部喜热敷，
失眠是老年人一个常见症状，以下给老年人介绍几个应对失眠的验方，仅供参考：1．柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克；痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克，去玉竹、五味子；口干便秘
需注意的是，失眠者在临睡前不要吃辣椒、大葱、胡椒、芥末等辛辣刺激性食物和咖啡、巧克力、火腿、热狗等高热量食物，以免造成大脑神经兴奋，影响睡眠。晚间少食鱼肉、鸡鸭等不易消化的食物，以免加重胃肠的负担，影响睡眠。董绍军
傍晚看电视时看着看着就睡着了，家人喊醒后回屋睡，却翻来覆去睡不着了，而且每天天一黑，脾气就变得不好了。您是否也有这样的现象呢？这是老年痴呆病人的。陈小龙
田淑霄，全国名老中医，河北医科大学中医学院教授、主任医师、硕士和博士生导师。头痛虽为小病，但是临床疗效往往不尽如人意。田老临床治疗头痛常以桂枝、甘草、菊花各10克，白芍20克，川芎15克为基本方随证加减，无论外感或者内伤所致头痛，皆能效若桴鼓。此方配伍选药巧妙，由仲景《
临床运用养血祛风法治疗产后头痛100例，取得满意疗效。一般资料：临床表现无规律出现头脑空痛，头晕目眩者68例，刺痛难忍或头痛如劈者32例。病程最长者7后，最短者2天。药物组成：熟地、黄芪、当归各15克，白芍(酒炒)、川芎、荆芥各10克，干姜、炙甘草各6克。服药方法：将上
失眠为临床常见症，属于中医不寐范畴，《伤寒杂病论》对不寐论述颇多，记载的多个方证至今为临床常用，如酸枣仁汤证、黄连阿胶鸡子黄汤证等。笔者在跟随经方名家冯世纶教授学习中，深刻体会了临床经方辨证的重要性。今总结一例冯世纶用大青龙汤加味治疗不寐，不拘泥于滋阴清热，养血安神之法
中医认为，老年性痴呆多由先天禀赋不足或年老肝肾亏虚，脑髓不充所致。治宜养阴益肾，补脑填精。现荐一中药验方如下。处方与用法：枸杞子、制首乌、玉竹、女贞子、麦冬、石菖蒲、赤芍、川芎、菊花各12克，灵芝10克，丹参15克。水煎服，每日1剂，分早晚2次服。20天为1个疗程。注：
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