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1．饭前散步叫以把饭后散步改为饭前散步。这样不仅能促进胃肠排空，增强食欲，而且还可调动运动肌肉，增加肌肉和韧带的力量，防止胃下垂的发生。2．饭后卧床胃下垂多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、隔胃韧带功能减退而松弛，腹内压下降及腹肌松弛等因素造成的。如果饭后马上走动，老年人松弛
整肠酵素：原料为白萝卜500克、泳片糖250克、柠檬1个，制作时间18天。白萝卜酵素富含分解肠道有害物质的淀粉酶，可消除体内废物，调整肠道菌群环境，保持肠内多种细菌平衡。中老年人常喝整肠酵素，可促进胃肠蠕动，增加肠道有益菌，促进消化液分泌。每天午餐时喝20毫升．在食用肉
杀菌解毒酵素：原料为可食用芦荟800克(去皮)、冰片糖200克、柠檬1个，制作时间18天。芦荟制成的杀菌解毒酵素可搬运白细胞，保持白细胞良好功能，促使白细胞杀菌，另外，它本身还具有抗菌作用，并有促进支气管上皮细胞或肠道上皮细胞新生的作用，促进病灶愈合。每天早晨空腹喝30
人们在旅游途中很容易发生腹泻，很多人会赶紧服用预先准备好的抗生素，其实这时简单而有效的止泻方法是喝些酸奶。正常情况下，人体肠道内有各种细菌、真菌等微生物存在，这些菌群互相依赖，互相制约，彼此和平共处。这些正常菌群对人体不仅无害，反而有益，它们可促进食物消化，还可以抑制致
我经常胃痛，上医院检查诊断为十二指肠溃疡，请问此病如何用中药治疗?广东阳江赵强特约专家、全国名老中医、广西区人民医院中医科主任医师张达旭：十二指肠溃疡又称消化性溃疡。临床上以有节律性疼痛为其特点，青壮年发病者居多，男女比为2~4：1。中医属等范畴。临床上一般分为以下四型
处方：黄芪30克，党参、炒枳壳、升麻各20克，鸡内金12克，防风、炙甘草各6克。用法：水煎分3次服，每日1剂。功效主治：益气补胃，升举清阳。适用于胃下垂属中气下陷所致者。症见脘腹胀满，隐隐作痛，体倦乏力，饮食无味，或大便坠胀，消瘦，舌淡苔白，脉细无力。专家点评：胃下垂的
脾虚湿滞之泄泻金某，男，56岁，5月16日就诊。诉2年前因饮食不节出现腹痛泄泻，经西药治疗好转。此后常迁延反复，每进油腻食物则甚，时而大便粘滞不爽伴里急后重，周身乏力，舌淡苔白腻，脉细滑。辨其证为脾虚湿滞之泄泻。治以健脾益气，祛湿止泻。方用黄芪25克，升麻5克，炒白术、
方药：黄芪30克，党参、白术、乌贼骨各15克，当归、白芍各10克，升麻5克。每日1剂，水煎分3次服。加减：兼脾胃虚寒者加桂枝、炮姜各5克；兼胃热或肝火者加黄连6克；兼呕吐者加姜半夏8克，竹茹、枇把叶各9克；兼吐血者加白及12克。功能：益气升阳，缓急止痛。主治：胃粘膜脱垂
方药：郁金粉0．6克，白矾末0．5克，火硝粉1克，滑石粉1．8克，甘草粉0．3克，上药末和匀，为1次量，每天服3-4次，饭后1小时温开水送服。2个月为1疗程。妇女月经期妊娠及其他合并症者忌用。年老体弱及小儿用量酌减。功能：行气化痰，通利散结。主治：柿胃石症(注：进食大量
方药：白及粉4．5克，血竭粉1．5克。上药混合为1次量，温开水调成糊状服，每日服3次。功能：止血行血祛瘀。主治：上消化道出血。疗效：治疗94例，有效90例，止血天数平均为2．6天。张志成
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