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●年轻人的。枕头应与颈部的生理曲线相吻合，一般成人所需的高度约在10～15厘米之间，过高容易使颈椎的生理曲度向反方向改变，长期使用可致颈部劳损。另外，枕枕头也有讲究，正确的方式是枕在颈部而非头部，以免让后颈肌长期处于紧张状态，造成颈肩部慢性劳损。无论用哪种枕头，较理想的
微创治疗3康复方法（1）训练：肌力，姿势，习惯（2）体操，+/-器械：机械，橡皮带，球，棒（3）水：游泳，水中体操/卧位、坐位（4）手法，整脊，推拿，按摩，Traggerpunkte（5）针灸（6）TENS，波-超声，拔罐，刮痧，耳压，穴位按摩Taping（7）温热疗法
肩周炎是肩关节周围炎的简称，好发年龄在50岁左右，所以又称（4）注意相关疾病的治疗。及时找专科医生治疗引起肩疼的相关疾病，如肺部、胆道疾病、颈椎病、心脏病、肩部或上肢损伤等。根据病情的不同，接受医生的建议。
随着社会人口老龄化以及慢性劳损的增加，慢性筋骨病已成为影响中老年人群健康及生活质量的重要因素。目前，全世界约有2亿人患骨质疏松症，其发病率已跃居世界各种常见病的第7位［1］。颈腰痛更是常见病、多发病，发病率高，严重者可致残［2］。施杞教授带领团队开展长期的临床研究，不断
落枕又称如果针灸不太方便的话，按揉同样是有效的，但疗效肯定不及针刺，只能说有胜于无。有这三个穴位，一般的落枕都能起到很好的缓解作用，这样我们在家便能自己给自己治疗，减免落枕之苦了。
古代中医文献很早就有烧伤、烫伤、灸疮的记载。如《五十二病方》记载新理论临床应用价值的验证.危重病急救医学,1989,1(1):5-8作者：戴跃龙白慧颖窦永起赵艳华胡森
张怀亮是河南中医药大学第一附属医院脑病四区主任，经典理论娴熟，临床经验丰富，除内科杂病外，也擅长运用中医药治疗妇科、皮肤及疼痛类疾病。笔者兹于此举初诊见患者足踝肿痛，天气变化及受凉易发，此属寒；大便黏腻不成形，此因湿。故本病以肾虚精亏为本，寒湿下注为标，初诊方以熟地、鹿
不自主运动（involuntarymovement，IM），为随意肌的某一部分、一块肌肉或某些肌群出现不自主收缩。临床上常见的有肌束颤动、痉挛、震颤、抽搐等。可因生理或精神因素引起，但大多为器质性病变所致[1]。当下临床中，相当部分IM的病因、病机、诊断不明确，缺乏特效
金杰，医学博士，主任医师，教授，硕士研究生导师，先后师从国医大师张学文教授、著名中医学家张发荣教授。其临床擅用四妙散、升阳益胃汤、炙甘草汤治疗疑难疾病，临床疗效显著。现将其治疗疑难病3例总结分析如下。急性脊髓炎患儿，女，8岁，2015年8月30日初诊。患儿入院前1天在学
王为兰治疗类风湿关节炎临证经验王为兰(1913中医诊断:痹病，辨证:风寒化热，日久伤阴。治法:清热养阴，消肿止痛，祛风通络，方药组成:忍冬藤30g，半枝莲10g，白花蛇舌草30g，白鲜皮15g，草河车15g，土茯苓30g，桂枝10g，川乌10g，生甘草10g，桑枝30g
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