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老年疼痛最具代表性的是关节痛、腿痛和腰背痛。40岁以后的中老年人多由于身体逐渐衰弱、气血不和，容易导致经络堵塞，筋脉失去滋养而引发疼痛。这就是中医所说的两种，通过药物和穴位按摩可治疗。血瘀型症状疼痛部位相对固定，下午到夜间症状会加重，少数人会在局部出现蛋黄大的肿泡。这是
1．取伸筋萆60克，防风、姜黄、钩藤、白芍、甘草各30克。将以上药放入药锅中，加水适量煎煮，过滤去渣后倒入盆中，用毛巾蘸取药液擦搓患处。每次30分钟，每日3--4次，每剂药可用2天，10天为1个疗程。适用于各型肩关节周围炎。女口果肩周肌肉麻木者，可加入天麻、全蝎各20克
中国传统医学虽无腰椎间盘突出症的病名，但从其临床表现来看，属诱发腰椎间盘突出症的因素
坐骨神经痛久病不愈，分型难定者，也可试服下方：补阳还五汤加味：黄芪60克，当归尾30克，赤芍18克，地龙、桂枝各15克，川芎、鸡血藤各21克，桃仁、红花、甘草各9克，川牛膝12克。水煎服，每日1剂。穿石通痹汤：穿山龙、丹参、薏苡仁各30克，石钻风、延胡索各15克，黄芪、
近日气温骤降，一些老人受凉后关节僵硬疼痛，腰直不起来或头不能转动，这是小关节紊乱所致。上年纪后人的肌肉出现僵硬、萎缩，受凉或运动不当时容易引起关节发生小小的错位，关节滑膜因关节的挤压而造成损伤。旦发生小关节紊乱，部分肢体无法动弹。此时千万别硬去活动身体，可将肉桂末或小茴
50％硫酸镁溶液具有高渗性，镁离子、硫酸根离子具有良好的穿透性，可经皮肤渗入皮下组织、血管，镁离子可以舒张由于缺氧所致痉挛的毛细血管及小动脉，使局部血流加速，消除局部水肿，且镁离子可以降低神经细胞兴奋性，起到止痛作用。加热外敷方法经济实用、操作方便，能达到缩短疗程，减轻
在风雪天行走的过程中，往往会发生跌倒、摔伤等现象。一旦发生较重的外伤，定要尽快采取措施。治疗方法：①如果有开放性损伤，应立即用干净的敷料覆盖伤口，再用棉纱或毛巾给予加压包扎，并尽快找专业医师诊治。在这之前，不要往伤口处放置任何药物。②开放性损伤的创口，经常有一些玻璃碎片
具体方法骨关节炎（秘方数：3）
许多中老年人都患有颈椎病，轻者颈部僵硬，重者出现头晕、手足麻木等症状，经常进行以下头颈和背肌的锻炼可以缓解病情。颈部放松12次。科学的颈背肌抗阻锻炼，已证明对治疗和预防颈椎病有较好的效果。做头颈动作时，身体不要随着一起动，颈部动作幅度要大，使颈部肌肉充分伸展。但开始时强
烫伤在生活中最为常见。根据烫伤部位、损伤程度分为1-3度，1度以表皮红肿热痛为主；2度以真皮层侵害为主，表现为剧痛、有水疱、基底呈红色或苍白色；3度则损伤皮肤全层至皮下组织、肌肉和骨骼。对于1治疗烫伤验方
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