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十年前，我在肉联厂值更班时折断了左脚无名趾骨，后来伤虽治好了，但留下脚踝处隐隐作痛的毛病，走起路来有点像跳摇摆舞，一拐一拐的，服药也没有多大作用。后来，我干脆停了药，找了个输液的空瓶，在晚上睡觉时装上开水，外面套上厚袜子，放在被内与疼痛的部位贴在一起，以身体能耐受为度，
两年前的冬天，一次搬重物的时候我不慎扭伤了腰。在医院做完按摩后，正骨师建议我回家用杜仲煲腰花，吃肉喝汤，说在继续治疗的同时连吃3天便可祛腰痛。于是，我回到家后，将20克炒杜仲放入砂锅兑水400毫升，微火煮沸20分钟后，再把一只洗净剔去臊筋切成薄片的猪腰子放入同煮，大约煮
方法非常简单：把生姜洗净，千万不要去皮（因为不去皮属于凉性，去掉皮就变成热性了，吃了有火气），切成片就点醋当菜吃，每天吃10克左右。坚持食用，关节炎就会慢慢好起来。需要指出的是，本品适合因风寒湿痹而引起的关节冷痛，不适合因风热湿痹而引起的关节红肿热痛。
我今年79岁，已患颈椎病十多年，经常颈椎痛，头晕、耳鸣。曾服用等药品，辅以按摩和颈椎康复器牵引，但疗效不佳，且病情日趋加重。2006年9月，同样患有颈椎病的老伴买来8000克决明子（生的）做了两个9厘米高、40厘米长的枕头。用了半年后，我老伴较轻的颈椎病症状消失，我的症
用两个热水袋，放在两个膝关节下面，然后盖上两床棉被。热水袋中的水不热了，就马上再换上热水。热得浑身出汗，把秋衣秋裤都湿透了，就换上干的。这样捂上两个晚上一个白天，关节炎会明显地好转。
胸椎骨结核中医方剂【辨证】肾气不足，精血亏损，致使气血失和，痰浊凝聚，留于骨骼。【治法】活血化瘀，解毒散结。【方名】骨痨散。【组成】虫120克，蜈蚣50克，川山甲15克，全虫30克。【用法】上药共为细面，每次3克，日服2次，以温白开水送下。【出处】丁世名方
劳伤腰痛偏方治疗：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。慢性腰痛（秘方数：4）
强直性脊柱炎，是一种主要侵犯脊柱并可累及周围关节的慢性进行性疾病。早期表现大多以腰部酸痛及下肢大关节肿痛为临床症状，该病病因不明朗，疗效不肯定，病程迁延，致残率高，其根治方法尚属世界难题。本人在长期的临床实践中，用自制壮督除痹汤治疗该病多人，取得较好疗效，特介绍如下。功
肩周炎是肩关节周围炎的简称，是一种发生于肩关节周围软组织的无菌性炎症，是以肩关节疼痛和运动功能障碍为主要表现的一种临床常见疾病。热水敷治脚伤痛肩周炎
用食用粗盐1斤，加上生姜片三钱、小茴香*半两，炒热（不要太烫），用棉布包好，每晚睡前敷患处至盐凉，三日后调换用料，连用9天。忌冷、湿。热水敷治脚伤痛肩周炎
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