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立冬当天，大家还相互调侃羊肉大枣生姜煲：生姜、羊肉适量，大枣50～100克。功效：有健脾补肾、益气养血之功用，适用于脾肾阳虚、血气亏虚的患者。
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常有群发流行趋势。患者主要表现为发烧，体温多在38℃以上，且头痛及全身酸痛明显，而打喷嚏、鼻塞流涕、咳嗽等呼吸道症状相对较轻。随着冷空气的不断来袭，气温不断下降，流感进入了高发期，人们有必要了解一些中医中药预防和治疗流感的理
外感总括予麻杏石甘汤合三表汤加减：生麻黄6克，杏仁15克，生石膏30克（先煎），羌活15克，银花30克，连翘30克，野菊花30克，马勃15克，锦灯笼15克，藿香9克，荆芥15克（后下），生姜3片。服2剂，病愈。（沈仕伟刘文科于晓彤周毅德整理）
桂孝树
湿温病是感受湿热病邪所引起的一种外感热病。本病多发于夏秋之交多雨潮湿季节。临床以起病缓慢，身热不扬，胸痞身重，舌苔腻，脉缓，病势缠绵，病程长为主要特点。现代医学的伤寒、副伤寒、胃肠型感冒、钩端螺旋体病的某些类型，临证时可参照本病进行辨证论治。临床上，笔者将本病分为六种证
李乃庚，1939年生，江苏省盐城市人，第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，江苏省名中医，全国名老中医药专家传承工作室专家。加减运用：此方剂量对婴幼儿是大剂量，但可不必减量，剂量大可以缩短疗程，为保证安全，可分多次服用，故1剂分4～6次服，中病即减，热退后未复
李乃庚，1939年生，江苏省盐城市人，第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，江苏省名中医，全国名老中医药专家传承工作室专家。加减运用：此方剂量对婴幼儿是大剂量，但可不必减量，剂量大可以缩短疗程，为保证安全，可分多次服用，故1剂分4～6次服，中病即减，热退后未复
黄瑜芳指导专家广州医科大学附属肿瘤医院营养科分析：柠檬含橙皮甙、柚皮甙等黄酮甙，柠檬酸、奎宁酸等有机酸以及维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、钙、磷等成分，对人体十分有益。柠檬酸果汁除富有营养外，还能促进胃分泌消化酶，增加胃肠蠕动，有助于消化吸收。另外柠檬酸与钙离子
感冒是风邪侵袭人体所引起的头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒、发热等为主要临床表现的常见外感疾病。中医分为风寒感冒、风热感冒、体虚感冒。何涛）
农历年将至，广州也开始刮起了冷风，人们在保暖的同时往往会忽略我们的五官，尤其是眼睛的保护。在这样的天气中如果抵抗力不强或是感冒发烧，一不小心病毒就会侵入眼部引发炎症。广州市第一人民医院眼科主任医师杨为中提醒，广州冬季气温波动比较大，人们的抵抗力下降，容易因感冒发烧而诱发
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