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风热感冒主要症状：发热，微恶风寒，头痛，鼻塞，鼻涕黄稠，咽喉肿痛，咳嗽痰黄稠。用辛凉解表药膳。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感
暑湿感冒主要症状：鼻塞流涕，喷嚏，咳嗽，头痛，发热，恶寒，全身不适。用辛香宣化或辛淡药膳。荆芥冰糖饮【配方】荆芥15克，冰糖30克。【制作】1．将荆芥洗净放人锅内，加冰糖和水，煮25分钟即可。【食法】每日1次。【功效】发汗解表，止血镇痛。适用于暑湿感冒、发热、头痛、怕风
感冒，是人们一年四季都容易患的疾病。分为风寒、风热、风湿、流行性感冒。这是根据一年四季不同、病因不同而区分的、本病有深浅、轻重不同。以上四种感冒的药膳调理，现分述如下。风寒感冒偏方风寒感冒主要症状：发热恶寒，头痛身疼，流清鼻涕，舌苔薄白，舌淡红，脉浮紧。用疏风散寒药膳。
春季气温变化大，干燥多风，北方多沙尘、南方多阴雨，这样的气候极易引起感冒、关节炎等疾病，不慎患病时用中药、推拿的方法可以有效缓解。【感冒】风寒感冒主要表现为恶寒重，发热轻，无汗头痛，鼻塞，咳嗽，流清涕等。治宜辛温解表，方用荆芥、防风、羌活、独活、川芎、柴胡、前胡、桔梗、
流行性感冒主要症状：发热，微恶风寒及头痛、咳嗽，口渴。用于流行性感冒药膳。以下药膳一年四季，春夏秋冬皆可服食。大黄甘草粥【配方】大黄粉3克，甘草6克，粳米150克，白糖15克。【制作】1．将甘草洗净加水煮15分钟，停火，过滤去渣，留汁液。2．将大黄粉、甘草液、粳米、白糖
冬天渐渐离去，春天姗姗来到，专家告诉我们，春季频繁变化的气温可使人体免疫力降低，容易遭遇感冒、流感病毒的侵袭，尤其是目前全国多个城市持续的雾霾也为感冒、流感病毒的传播起到推波助澜的作用。如何才能在春季里有效地预防感冒、流感呢？疾控专家认为，流感并不可怕，未发病要先预防，
配置方法是，钩藤加水500毫升，煮沸3分钟，去渣，加入蜂蜜与绿茶，日服1剂，分3次温服。
3、平底锅烧热，倒入少许油，将蛋糊倒入锅内，用铲子将其推平；将其两面煎至金黄色即可。柳扬
防风粥防风15克，生姜3片，葱白2茎，大米50克。煮成药粥后趁热服食，盖被静卧，以少汗出为佳。可清热祛风，散寒止痛，适于风寒感冒，头痛身痛，畏寒发热，骨节酸痛，鼻塞声重，肠鸣泻泄等。神仙粥生姜3片，糯米50克，连须葱白5茎，食醋15毫升。先将糯米淘净与生姜末同煮一二沸后
，可治流行性感冒，改善鼻塞、喷嚏、咽痛、声嘶、咳嗽、等症状。方法是，钩藤加水500毫升，煮沸3分钟，去渣，加入蜂蜜与绿茶，日服1剂，分3次温服。马文娟
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