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专家表示，作为慢性病，冠心病应以预防为主。中医是怎么来预防的呢？不同体质人群不同的预防。阳虚体质：要少吃盐，多吃温热的食物。出太阳的时候出去练练太极拳、五禽戏，都是蛮好的。阳虚体质的养生原则为：不损伤阳气；忌食生冷，保持安静，避免消沉；夏不贪凉，冬宜温补。气虚体质：要注
我国的茶文化源远流长，远在数千年前就流行品茶。而我也习惯喝绿茶，不只是品茶，还用其治病。本人曾因风湿性心脏病导致早搏，因此经常上气不接下气。后来，我得知茶叶里的茶色素是治疗心律不齐的研究发现，做跳跃运动时肌肉的收缩可以刺激骨膜，诱导成骨细胞的生长；跳跃运动还可以提高骨的
高血压病属中医学70／100～110毫米汞柱。守前法加减服药2个月，血压恢复正常，诸症如失，舌仍有裂纹，苔少。前方30剂加工为丸，9克／次，2次，日，用后舌脉恢复正常。随访2年一切正常。四、体会高血压病临床以肝阳上亢、痰浊上犯实证较为多见，肝。肾阴虚、肾阳亏虚虚证少见。
钟某，男，30岁，农民。1986年4月16日初诊。10日前偶感发热、头痛，次日突然双目失明，右侧手足始感麻木，活动稍有不便。第三日，右侧上、下肢完全瘫痪。即急入某地区人民医院治疗，诊为笔者阅后，很受启示。现笔者用马钱子治疗一些疑难杂症，均获良效。
预防或改善心脑血管疾病，血管健康是基础。以下3款，日常可通过听音乐、运动、旅游等方式缓解压力。其次，饮食结构要合理。不能长期高脂、高热量饮食，而富含纤维素的食物对改善心肌缺血有帮助，如芹菜、木耳等，有调脂作用。另外，每周运动3次以上。需要注意的是，已患有心肌缺血的人群，
处方：生龟板15克，生鳖甲15克，生龙骨15克，生牡蛎15克，生白芍15克，代赭石15克，怀牛膝60克，生地12克，山药10克，黄连6克，黄芩10克，黄柏10克，山栀子10克，赤芍10克，川芎10克，红花6克，降香10克，丹参20克，汉三3克，水蛭6克，天麻10克，钩藤
研究表明，每天呆在电视机前时间越久的人，动脉血管就会越硬。而这种静坐太久带来的负面影响，即使通过运动锻炼，也无法消除。防治动脉硬化，可试试以下两道小菜。荠菜炒肉干丝材料：取荠菜500克，猪腿肉200克，五香豆腐干2块，精盐、黄酒、豆油各适量。做法：先将荠菜切碎；猪腿肉洗
误区：中医药不能降血压持这种观点的大都是受西医学的影响。认为西医降血压起效快，中药不能把血压降下来，所以用中药无效。这种看法是不正确的。中医学认为，同其他疾病一样，高血压也是由于人体阴阳气血的平衡状态被打破，导致了阴阳的偏盛偏衰。中药治疗是根据每个不同个体的特殊情况，进
山楂在我国一直是药果兼用，我们很多人只熟知它能开胃消食，其实它对心血管疾病也有很好的疗效。研究显示，山楂具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用，还能增强心脏功能，对老年性心脏病很有益处。预防心脑血管病，不
高血压饮食对高血压患者来说很重要，是治疗高血压必不可少的一个环节。高血压除了日常服用药物降压外，如果能对症合理食疗，对于改善症状也是十分有益的，这样才可以从根本上改善高血压的不适。高血压的黑红食材高血压的食疗应该注意控制热能的摄入，将体重控制在标准体重范围内。提倡吃复合
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