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忌大量饮水喝水太急太快，一次性饮水过量，会造成短时间内大量水分进入血液，血液稀释后渗透压降低，可使眼内房水骤然增多，尤其是大量喝水后的15鲤鱼1条(约重500克)，赤小豆40克，葱花、料酒、精盐各适置。鲤鱼活杀洗净，加赤小豆(纱布包)，人锅同煮，至鱼熟汤浓，加葱花、料酒
眼睛受到强光刺激之后，容易出现红肿、畏光流泪等不适感觉。利用茶叶，可以帮助缓解以上不适。具体的方法有：一是取50克茶叶，用500毫升沸水泡开。患者仰卧，将毛巾浸入茶水中蘸湿后拧干，取出外敷在眼皮上。在此过程中会有热泪溢出，有消肿止痛的功效。每隔半小时换1次湿毛巾，做七八
炒两丝：鳝鱼200克，胡萝卜200克。首先，将鳝鱼洗净，切丝；胡萝卜去根，洗净，切丝；然后，在锅内倒入植物油，烧热，倒入鳝鱼丝、胡萝卜丝翻炒，快熟时加入食盐、酱油、醋等调料，炒匀即可食用。本药膳中，鳝鱼含有丰富的维生素A、B族维生素以及蛋白质、脂肪、铁、磷等，具有养护眼
1．鲜车前草叶适量，洗净，捣烂，取汁，隔水高温消毒，滴眼，日3次。2．秦皮15克，水煎，过滤，洗眼，可先熏后洗，日3次。3．川黄连，胡黄连各5克，加水100毫升，浸抱24小时，过滤、加白蜜50克，熬成膏。每取少许点眼，早、晚各1次。4．治急性结膜炎：决明子、牛膝各15克
春天是红眼病的高发季节。红眼病急性细菌性或病毒性结膜炎的俗称，传染性极强。一旦患上红眼病，应及时到医院请医生诊治，医生做出细菌性还是病毒性的判断，对症下药，若治疗不彻底可变成慢性结膜炎并引起并发症。正确的家庭护理也是可以减轻痛苦和减少不断流出的眼泪。如果你还戴着隐形眼镜
人老容易眼花，用桑叶敷眼可帮助中老年人预防眼花，保持良好视力。中医认为，眼花是由于年老肝肾亏虚，精血不足不能濡养眼窍所致。桑叶性味寒、甘、苦，具有养肝明目功效。眼下是桑叶生长茂盛的季节，取鲜桑叶4片(大约15克)，洗净后捣碎成泥，分成两份摊在两块薄纱布上，然后闭目分别敷
沙眼是衣原体感染而引起的一种慢性传染性结膜角膜炎，主要侵犯眼睑内面，形成色红而坚的细小颗粒，状如花椒的病症，故中医称其为。在治疗上常根据眼部症状辨证选药施治。风热偏盛证表现为眼涩微痒，眵多，迎风流泪，眼睑内色红，细小颗粒丛生，舌尖红，苔薄或微黄，脉浮。可选用银翘散、拨云
时下正是野菜马齿苋大量生长的季节，虽说是野菜，但它对上火引起的眼睛红肿、疼痛流泪有着良好的疗效。方法是：取鲜马齿苋20克，洗净；菊花15克，一同入锅水煎半小时后，去渣取汁，置于宽口瓶中，先用药汁热气熏眼睛(眼睛与瓶口的距离以不烫但稍感温热为宜)，大约15分钟，然后饮其汁
隋代巢元方所著的《诸病源候论》是中医医学史上第一部病因病候学专著，对治疗疾病具有指导意义。其中记载了一则具有养元明目的导引功，对防治老年性的视力下降效果不错。取平卧位，舌尖轻抵上腭，自然呼吸，全身放松，大脑入静。先俯卧在床上，深呼吸3次后，用两手抓起后颈项两旁大筋，抖动
中老年朋友除了常见的眼花外，还经常有眼干、眼涩、眼酸等不适，学做印度操就可以收到明目轻身的功效。双手揉搓；如同洗手。双手手指互相交叉，手背朝胸，推向正前方，再手心朝胸并向胸的方向拉回。单手握拳向前击出，另一手相同。双手握拳，向两侧做扩胸运动，每扩一次都同时做左右交替的转
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