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老年慢性支气管炎：1．海带适量水浸泡洗净切丝，放在杯中连续用开水浸泡3次(每次半分钟)，倒去水，加适量白糖拌食，早晚各1杯，连用7天见效。2．制半夏、白果仁各10克，杏仁、细辛各6克，共研末，姜汁调敷肚脐，每天1次。3．黄药子100克，大枣15枚，水煎2次，药汁混合加冰
夏天天热，如果长了痱子，可巧妙地利用瓜果蔬菜来治疗。以下方法不妨一试。西瓜生姜有解毒、消炎、祛湿、活血的功效，同时还有一定的抗菌和抗原虫作用，因此用生姜片涂擦皮肤患处也可治痱子。
防中暑(马秋生)
有些人每到冷天皮肤就特别干，尤其双手指甲旁边还长倒刺，非常烦人，该怎么办?专家给出建议：，可在每晚用温水浸泡有倒刺的手指，待周围皮肤变得柔软后，用指甲钳将其从根部剪掉。如果倒刺周围红肿明显，最好涂点碘伏预防感染。剪完倒刺可抹点护手霜，或用含维生素E的营养油按摩指甲四周及
●取龙胆草、当归各10克，加水适量浸泡1小时以上，大火煮沸后改用小火煮20分钟，倒出药汁后再用同样方法熬第2遍，混合2次所煎汁液，于睡前分2次服，一般连用3天可见效。
治失眠经验方法：取花生叶20克，枸杞子10克，加水浓煎，调入蜂蜜适量，睡前半小时服用，每日l剂。主治：失眠。楚巾帼治贫血经验方法：取菠菜、猪肝各100克，牛肝、羊肝各50克，不加油盐，炖熟吃，每日l剂，分3次吃完。主治：贫血。廖真治胃痛方处方：甘草、元胡各9克。每日1剂
消夏解暑：夏季中暑不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快苏醒过来。对一般暑热，适当吃点生姜也大有裨益。防暑中药人丹里就含有生姜成分。治腹痛吐泻：盛夏时节气温高，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎就容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状，适当吃些生姜或喝姜汤，可起到防治作用。治腰肩
花椒水改善打鼾花椒5～10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下，花椒不服，连服5天，可明显改善打鼾症状。南瓜粥治便秘用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，多用于大便燥结、排便困难。生白萝卜汁缓解头痛生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连
郭旭光献方
酷热难耐的夏季，如何避暑又成了热门的话题。谈到避暑，人们最先想到的自然是空调，殊不知，过分依赖空调让很多人吃了不少苦头：鼻塞、头昏、打喷嚏、皮肤过敏便产生了。随着冰块的融化及蒸发，吹过来的风也会变得凉爽，半小时左右室内温度就可以降下来。使用时，最好将窗开一条小缝，以保持
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