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在柜台久站，或是外出远足，长时间站立、行走总让我的脚又酸又痛，有时连睡觉都睡不踏实。就算睡觉时把双脚抬高，也不太有效果。后来单位的一个同事教给了我一个简单的方法，就是双脚酸痛时，把脚放到盐水里泡浸。做法是：用脸盆装大半盆热水，加食盐45分钟，如此反复使用数次。经实践，确
一吃酸凉的东西就的情况会减少。口腔专家认为，导致牙齿过敏的原因有很多，轻度的可以用脱敏牙膏自我维护，咀嚼大蒜的确也能缓解。方法是将蒜切片放置5分钟，再用其擦过敏牙齿3分钟，每天3次。也可以用棉球蘸大蒜碎末涂在过敏牙齿的牙根处，吹干再涂，如此反复几次，即可脱敏。使用此方法
甲沟炎是指(趾)甲周围组织的化脓性感染。开始时指(趾)甲的一侧或甲根部红肿、剧烈疼痛，以后逐渐化脓，积聚甲下时则形成甲下脓肿，破溃后常因排脓不畅而成慢性炎症。芝麻茶叶外用可治疗甲沟炎。方法：取绿茶、芝麻、食盐各5克捣烂，加少许水混合成糊状。消毒后，将药糊敷于甲沟处，用纱
慢性疲劳症主要表现为神疲乏力、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛等。现代人因工作紧张、压力大、睡眠不足等因素容易导致此病。中医认为，慢性疲劳多为劳心过度，导致气血亏虚、肾阴不足，进而引起脏腑功能紊乱所致；采用补脾益气、养血安神之法有助治疗慢性疲劳和改善亚健康状态。方药组成：当
方药
甲沟炎是因指甲附近组织因微小刺伤、挫伤、倒刺（逆剥）或剪指甲过深等损伤，感染化脓球菌、结核菌、胞子丝菌或念珠菌、金黄色葡萄球菌等所致。刚开始时指甲一侧轻度疼痛和红肿，之后加重化脓，脓液向另一侧或甲下蔓延，形成甲下脓肿，在甲下可见到黄白色脓液，使深处指甲与甲床分离。可分为
黄润吾兰荣
莱菔子即萝卜子。其性平，味辛、甘，具有消食除胀、治疗便秘之功效。腹胀：取莱菔子15克，水煎服，一日一剂，早晚分服。便秘：取莱菔子适量洗净，小火炒熟（炒至微鼓起并有香气为度），去壳，研成细末，贮瓶备用。每次取药末10～20克（儿童减半），加白糖适量，开水冲泡。每日早晚各服
治鼻出血方取威灵仙10克，黄柏15克，苍术、川牛膝各20克，薏苡仁、忍冬藤各25克。加水2000毫升煎汤，滤取药液后待温，以小块纱布浸泡洗敷患处。每日2-3次，药液加温后可重复用2天。此方既能清热解毒，又能活血祛湿、舒筋活络，辅助治疗急性痛风疗效不错。
治高血压头晕经验方法：菊花12克，桑叶、白蒺藜、青葙子、木香、夏枯草、地龙、决明子、怀牛膝、桑寄生各9克，钩藤18克。每日1剂，水煎2次，分3次温服。血压降至正常后，隔日服1剂。主治：高血压病头晕。钟小莉治扁平疣经验方法：用板蓝根50克，煎水洗涤患处，然后用新杀取的鲜鸡
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