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来源：中国中医药报作者：郭仲华让人抬起头，挺起胸膛。形容斗志高，士气旺，给人精神饱满的样子。工作中，不能只埋头工作，时间一长不仅颈椎肌肉韧带劳损，还容易造成驼背。低头工作半小时，就应将头高抬起来，挺起胸膛，无意中让颈椎做几次向后的有益运动，颈肌得以放松，颈椎关节也得到很
颈椎病是困扰中老年人及伏案工作者的常见病之一。该病除按摩治疗有较好的疗效外，中药外治亦可收到较好的效果，按摩和中药外治配合，则疗效更佳。现介绍几种外治法。威灵仙50克，五加皮、木瓜、苍术、乳香、没药、白芷、防己、羌活、当归、黄柏、川椒、香附各30克，红花20克，樟树叶4
黄花菜根酒治热痹疼痛热痹是中医临床常见病症，多见于现代医学所指的痛风急性发作期、感染性关节炎、创伤性关节炎久治不愈者、急性风湿性关节炎活动期、类风湿性关节炎等。若患有以上疾病，关节出现红肿热痛的症状时，可以使用黄花菜根酒。方法：黄花菜根、黄酒各30克。将黄花菜根洗净，放
中医骨伤科经历代医家的充实和提高，至今已发展为一门具有经典理论和丰富临床内容的完整学科，是中医学的重要组成部分，千百年来为人类的健康作出了巨大的贡献。随着时代的发展，人类的寿命得以延长，骨伤科疾病谱随之也发生了相应的变化，各种慢性筋骨病逐渐成为了主要病种。施杞教授根据五
胡希恕与冯世纶六经方证辨证治疗痹证探颐胡希恕先生是近代著名的经方大师，最先提出《伤寒论》体系不同于《黄帝内经》，《伤寒论》中的六经来自八纲，而非《黄帝内经》中脏腑经络的六经。胡老在临床中有其独特的辨证思维体系，即先辨六经，再辨方证，强调的治疗思路，仔细问症状，准确辨方证
中医外科学是一门研究以人体体表或局部症状为主的外科疾病证治规律的临床主干学科。其在长期的发展过程中，逐渐形成了独特的理论体系和临床思维模式。临床思维对临床诊疗决策具有决定性的作用，是决定临床疗效的关键。目前，在中医外科的临床诊疗工作中，存在以西医思维诊治疾病的现象，导致
颈椎病是指由于颈椎骨质增生、颈项韧带钙化、颈椎间盘萎缩退化等改变的刺激或压迫颈部神经、脊髓、血管而产生一系列症状和体征的综合征。属中医教授、主任医师全国名老中医药专家。从医50余年，擅长诊治风湿病、肾病、心肺疾病、老年病及疑难杂症。对类风湿关节炎、干燥综合征、强直性脊柱
能治腰痛的哑铃操由于受力最多，用力模式最复杂，活动范围大等原因，人的腰部极易受到损伤。几乎每个人在其一生中，腰部都或多或少地出现过问题。要维持、提高腰部的健康，需进行合理而有效的锻炼，下面就介绍两节用哑铃锻炼腰部、缓解腰痛的动作。1．准备一个垫子以防膝盖磨伤。双膝跪在垫
屈指肌腱鞘炎又称扳机指或弹响指，指腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症改变，该病多见于手工劳动者，任何手指均可发生，以拇指、中指及环指多见。临床治疗屈指肌腱鞘炎方法多样，主要有中药熏洗、针刀、局部封闭、微创手术等方法，但其治疗难度较大，复发率高。临床借鉴民间经验用药，
腰椎间盘突出症(lumberintervertebraldischerniation，LDH)系指腰椎间盘的纤维环退变或外伤发生裂隙，在外力的作用下，髓核组织向后方或后外方突出，刺激或压迫神经根或马尾神经，引起的以腰痛及下肢坐骨神经放射痛为特征的腰腿痛疾患［1］。目前该
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