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我身高一米八，年轻时，因经常打篮球、跑步和游泳，所以腰肢还称得上柔软，直到70岁以前，我仍能做到双手十指交叉，人直立然后弯腰，两手掌能触地。我也曾为此而感到骄傲，时不时在人前露上这一手，往往会引来亲朋好友的惊叹。但万事万物都在变化着。大约六年前的一天，我睡醒起床时，可能
朱良春(1917酒为湿热之品，患者饮酒后出现右足跖趾关节疼痛，症见局部胀痛，红肿不甚，纳差，痞闷，舌质淡胖、边齿痕、苔白腻等脾胃虚弱、浊瘀痹阻的表现，以及小便黄、大便黏滞等湿热下注之症。综合来看，为虚实夹杂、正虚邪恋之象，辨证为痰湿内盛、浊瘀痹组，遂以痛风汤为基础加减，
风湿病患者往往会觉得关节沉重、酸痛、肿胀，羌防鲫鱼汤能健脾祛湿、除痹止痛，对上述不适有缓解作用。具体方法：羌活、防风各10克，络石藤12克，鲫鱼1条(约0．25公斤)，香菜、葱、姜、蒜、料酒各适量。三味中药加水煎沸15分钟，取药汁备用。将鱼去鳞鳃及内脏，洗净切段，放人盛
近年来，临床对骨伤科门诊收治的久治无效的腰肌劳损病人采用腰痛灵洗剂热敷治疗，效果满意，现介绍如下。一、临床资料一般资料：共403例，年龄14．69岁，病程5个月～13年；全部患者均经B超及腰椎cT成像扫描确诊，并排除腰椎问盘突出症和其他腰椎疾病。临床表现：腰部单(双)侧
张某，女，56岁。2017年7月14日初诊。自诉清晨起床，突感左侧肩关节疼痛难忍，痛处固定不移。左手活动不利，穿衣抬举维艰，用力抬举则疼痛加剧。舌质红，苔薄白，脉浮紧。方中黄芪、防风、白术益气扶正，增强抗病能力；桂枝、羌活、防风相配疏风散寒，补而不滞，行而不泄；桂枝配当
骨质疏松症(osteoporosis，OP)是指单位体积骨量减少，骨组织微结构发生改变，骨的脆性增加，以致易于发生骨折的代谢性骨病。骨质疏松症分为原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症，其中原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症(senileosteopo
脖子僵硬做颈椎操久坐不动，日积月累，颈部的血液循环会逐渐变差。时下天气炎热，颈部血液循环相对加快，如果坚持每天做30分钟颈椎操，就能达到强健颈椎，缓解脖子僵硬的目的，对缓解颈椎病患者的症状具有明显的效果。具体方法：靠近墙面站立，双脚与两肩同宽；双手撑住墙面，像做俯卧撑一
2017年6月5日，笔者在本报4版撰文阐述了韦以宗教授发现的脊柱圆运动规律及其对防治脊柱劳损病的重要意义，受到学术界的关注。现将韦以宗创立的脊柱轮廓平行四边形平衡理论的内涵及其对防治脊柱伤病的重要临床价值进行总结，请同道批评指正。，采取俯卧过伸悬吊牵引和四维牵引胸腰椎每
腰椎间盘突出症是引起腰腿痛最常见的原因，本病发病率为5％～10％，占腰腿痛患者的三分之一以上。临床治疗多采用手术方法，但有多数学者指出，对于大多数腰椎间盘突出症初发患者采用保守疗法亦可获得较好疗效。中医中药治疗气滞血瘀型腰椎间盘突出症患者，临床疗效较佳，现介绍如下。一、
我大伯今年70岁了，腰不弯，背不驼，走路利落；耳不聋，眼不花，口齿清楚，思路清晰；不咳不喘，面色红润，身板硬朗，一点儿也没有老态龙钟的样子，每天还坚持到房前屋后的菜园里劳动。大伯过着朴实无华的生活，感觉自己越活越年轻，生活得美满幸福。这一切主要得益于退休后大伯十分注重保
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