欢迎进入爱去查，网站提供各类数据整合与发布查询 ！
有些人有在单位养成趴着睡觉的习惯，但是睡醒觉后，会觉得颈部疼痛、僵硬。这都是不良睡姿引起的症状，如果不及时纠正，会影响我们头颈部的健康，因此养成良好的睡姿至关重要。推捋颈肌：用双手食、中、无三指由上而下推捋颈肌约2分钟。(付国兵)
骨关节滑膜炎是由于关节运动受力不均匀所致关节扭伤，滑膜组织充血水肿，炎性渗出分泌液引起关节腔积液，腔内压力增高，受炎症因子刺激，关节红肿疼痛，肿胀积液，发热及全身不适的急性滑膜炎表现。西医采用抽液，腔内注射玻璃酸钠、曲安奈德、维生素、利多卡因等对症治疗，但仅能维持一时之
属于有节律的运动，能有效消除神经系统病理性兴奋灶，有益于改善睡眠，克服神经衰弱引发的注意力不集中，从而改善抑郁状态。伴随美妙的音乐跳健美操，使人心情舒畅，缓解抑郁。建议每周至少3次，每次20-40分钟。
说到腰痛，不少老人都会觉得是腰椎间盘突出症惹的祸。其实，腰痛有可能是腰肌劳损所引起的。广州市红十字会医院康复科主任、主任医师徐武华指出，腰肌劳损的人腰背部常有绷紧感及酸痛感，而且疼痛容易随着劳累程度而增加，其症状可以通过理疗及运动来缓解；而患有腰椎间盘突出症的人常有臀部
整理）
组成：制川乌9克（先煎），制附子9克（先煎），桂枝12克，威灵仙12克，细辛5克，独活20克，金毛狗脊20克，杜仲15克，青风藤15克，泽泻9克，怀牛膝15克，地龙9克，制马钱子0.5克，乌梢蛇9克，白芍20克，甘草9克。方解：风寒湿外邪致痹，虽是杂至而病，然常有所偏盛
汪某，女，64岁。2015年4月30日初诊。患者经治后症状好转，疼痛感明显缓解。续进10剂，疼痛感消失，无肿胀，活动自如。（虞莉青）
□展文国甘肃省兰州市展文国诊所方中独活、秦艽寄生汤祛风除湿；党参、白术、茯苓、甘草益气健脾，扶正兼顾祛邪；杜仲、熟地、桂枝、附子、菟丝子、鹿角胶为右归丸补肾温阳，益火之源以消阴翳，篱照当空则阴霾自散；川牛膝、桑寄生、杜仲补肝肾而强筋骨；鸡血藤、忍冬藤通络止痛；当归、元胡
随着移动智能设备的普及，在手机等设备上处理工作、生活问题已成常态；而利用碎片化时间使用手机等设备浏览信息、娱乐使得人们低头盯着电子屏幕的时间大大增长。于是，社会上多了一个⑤双手托天：双手上举过头，手指交叉，掌心向上。将头仰起看向手背，保持5秒。(廉万营)
很多原因都会引起腰痛，如风寒、湿热、瘀血、气滞、痰湿、肾虚等皆可能引起腰痛，辨证可找出根本原因加以治疗。中医认为，腰为肾之府，若要强腰需要养肾，同时应重视保健措施，有助降低发生腰痛次数。现代医学认为，感染、发炎、肾病、肿瘤压迫、子宫或卵巢功能异常、长期姿势不良、腰部肌筋
服务保障
专家全程陪审，专业强优保障
权威保障
每张证书信息，均有认监委备案
时间保障
所有认证项目，承诺当天申报
费用保障
企业承诺，无隐形收费
