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黎崇裕广东省珠海市第二人民医院，故而用当归、肉苁蓉益精养血，加之升麻、枳壳升降气机以及半夏厚朴汤行气降气，寓行气则血行之意。补肾之药虽仅有肉苁蓉一味，但方中肉苁蓉用量最大，可温肾益精，暖腰润肠，一物而数用，药不在多，而在力专。(黎崇裕)
治烧烫伤经验方法：取苦参、地榆、黄连各30克，连翘10克。研成极细粉，装入瓶内备用。用时以芝麻油100毫升，将药粉浸入油中调匀，可将上药直接涂于创面，起疱着可用无菌针头穿破。轻度烧烫伤未感染者，可很快止痛，一般在7天左右痊愈。轻度感染者、中度烧烫伤者均可在9～11天创面
很多老年人都会或多或少有脊柱上的疾患，或是颈椎、或是肩膀、或是腰椎。长期不正确的姿势令脊椎四周的肌肉过度劳损，导致脊椎疾患的发生。护脊运动主要针对脊椎受损以及放松脊椎四周的肌肉群。利用自身反应力，调节个别肌肉，令脊椎四周肌肉回复平衡状态。主要治疗落枕、颈腰椎增生、轻度椎
按：服六诊方后，病势大减，七诊守方再进。此处阳和汤方用鹿角霜而不用鹿角胶，因鹿角霜兼有散结之效。
灰指甲是一种具有传染性的疾病，大多数患者都只注重了病甲的处理与治疗，对灰指甲的日常保健却了解不多。很多患者就是因为治疗后没有做好护理工作，不仅导致自己的灰指甲再次复发，还把疾病传染给了别人。所以，做好灰指甲的日常护理是非常重要的，下面就来为大家介绍下灰指甲的日常保健方法
腿脚抽筋是中老年人极易发生的一种病态，医学上称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主地收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌痛性痉挛，并且常发生于夜间熟睡时，连续发作会影响睡眠，降低生
刘肖瑜称，膝骨关节炎病程较长，要坚持科学预防与治疗结合，以防止疾病复发，延缓病程进展。日常养成良好的生活和运动习惯尤为重要。骨性关节炎患者尽量避免过度使用关节，减少关节损害，选择运动时应以增加肌力训练的方式为主，如骑自行车、游泳等，避免如跳舞、太极拳、跑步、爬山等，运动
治不安腿综合征方处方：黄芪、白芍各20克，当归12克，赤芍、川牛膝、宣木瓜各10克，桃仁、川芎、桂枝各8克，红花、地龙各6克。用法：每日1剂，水煎分3次服。功效：补气活血通络。主治：不安腿综合征，中医辨证为气虚血瘀型，症见双下肢酸麻或酸胀，有时抽筋疼痛，心烦意乱，夜卧不
治腰椎骨质增生方处方：熟地20克，赤芍、元胡、杜仲、川牛膝各10克，川芎、姜黄、狗脊、骨碎补、肉苁蓉各8克，当归6克，甘草4克。用法：每日1剂，水煎分3次服。功效：活血化瘀，壮腰补肾。主治：腰椎骨质增生，中医辨证为气滞血瘀型，症见腰部疼痛，活动受限，转侧不利，痛有定处，
小建议：办公室工作人员，精神压力比较大，工作长时期不活动，难免心情郁闷，进而影响脾胃功能，食欲不振，消化不良，面色萎黄，睡眠不香。遇到这种情况，您可以在饭前饭后、睡觉之前，花十分钟做一下松肩，使气血运行通畅。如果持之以恒，食欲逐渐就会旺盛，睡眠自然就会香甜。
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