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经典谚语——健康长寿篇

人愿长寿安，要减夜来餐。

养生必先养德，大德必得其寿。

人生虽坎坷，总是欢乐多。

要享福，常知足。

药补食补，莫忘心补。

心胸里头能撑船，健康长寿过百年。

遇事不恼，长生不老。

不气不愁，活到白头。

情急百病生，情舒百病除。

要活好，心别小;善制怒，寿无数。

生活上适度，精神上大度。

运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

拍打足三里(保健要穴)，胜吃老母鸡。

不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

宁可食无肉，不可食无豆。

一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

三天不吃青(菜)，两眼冒金星。

宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

吃米带点糠，老小都安康。

一天吃个枣，一生不知老。

要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

烟酒不尝，身体必强。

不抽烟，少饮酒，活到九十九。

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