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春季养生谚语

春捂秋冻、不生杂病。

清明食螺，眼不生疴。

清明蛋，好当饭。

多吃大蒜多吃姜，保你四季皆无恙。

一天之际在于晨、一年之计在于春。

春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。

春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅。

感冒不避凤，从春咳到冬。

春夏莫贪睡，秋冬可安眠。

运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

拍打足三里(保健要穴)，胜吃老母鸡。

竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。

卫生是妙药，锻炼是金丹。

人怕不动，脑怕不用。

一日舞几舞，活到九十五。

不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

肥不过春雨，苦不过秋霜。

春天孩儿面，一日三变脸。

春寒防感冒，春暖防过敏。

一年之计在于春，一日之计在于晨，一家之计在于和，一生之计在于勤。

天上四时春为首，人间五福寿当先。

二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。

吃了端午粽，再把棉衣送。

三月三，荠菜当灵丹。

初春早韭，秋末晚菘。

春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。

断得四季荤，断不得四季青。

菜花黄，痴子忙。

百草回芽，百病易发。

感冒不避风，从春咳到冬。

热不急脱衣，冷不急穿棉。

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