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俗话说为了防暑，许多人还喜欢吃喝大量的凉菜、冷食、西瓜、冰镇啤酒、冷饮等。盛夏时节，烈日炎炎，人体实际处于外热内寒的状态，所以冷食不宜多吃。少吃尚可，贪多则容易造成肠胃功能紊乱，导致腹泻、腹痛，伤及脾胃。文章来源：古方中医网求医问药专题
三伏天的头伏出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来。三伏天，我们究竟怎么养生？文章来源：古方中医网求医问药专题
中医讲湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。三伏天养生祛湿气怎么办好？酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。此时湿气当令，人体中的脾与之相应。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾
中医认为，胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。新鲜蔬果营养素的构成，一般是纤维素和糖分的含量各半，不仅可以有效地补充人体必须的能量和水分，其清爽的特质也会让人久食而不厌。胡萝卜、柠檬、苋菜是其中首选；时令的野菜蔬果，多食更是大有好
近日头伏，民间谚语有大白菜、茴香、韭菜等蔬菜的维生素、矿物质和膳食纤维含量丰富。猪肉或牛羊肉可补充优质蛋白。在馅中加些蘑菇、海带、黑木耳、葱、姜等更好。因为菌类是抗癌食物，葱姜等则有杀菌作用。文章来源：古方中医网求医问药专题
甲型病毒性肝炎是指由甲型肝炎病毒(HAV)引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播；临床上以疲乏，食欲减退，肝肿大，肝功能异常为主要表现，部分病例出现黄疸，主要表现为急性肝炎，无症状感染者常见。甲型病毒性肝炎属中医古方中医介绍：甲型病毒性肝炎中医病因多
俗话说：3.当然，当零食吃的烤杏仁也能适当吃一些。甜杏仁和烤过的大杏仁在超市和农贸市场都能买到，苦杏仁一般在中药店出售，需在医生指导下服用。文章来源：古方中医网求医问药专题
随着酷暑远去，很多人由于季节交替、冷空气刺激，导致胃肠道疾病发作，其中十二指肠溃疡最为常见。十二指肠溃疡是消化道的常见病，以疼痛为主要症状，其疼痛多为周期发作，秋季至春季是发作季节，可由气候寒冷或饮食不洁而诱发。十二指肠溃疡或胃幽门部溃疡，多发于餐后3～4小时，有时可在
初秋养肺正当时，古方中医养生介绍肺与大肠相表里，大便秘结可诱发或加重慢支等肺部疾患。因此，通利大便既可以降肺气、泄浊阴，预防衰老，又可防治慢支、咳嗽等。初秋中医养肺７招，可净肺护肺及清肺，具体如下：一、清气道以净肺随着工业污染和城市汽车排放量的增加，大气污染也随之加大。
初秋时节，我们应该想到一句话蜂蜜也可和时令水果相拌，味道鲜美。文章来源：古方中医网求医问药专题
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