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随着几场雨过后，万物成熟的金色收获季几经到来。秋季是最美的季节，也是女性养生的关键季节，俗话说女人在进入中年后往往不爱做剧烈运动，而秋季养生，也不主张剧烈运动。所以，秋季是开始步行运动的绝佳时机。轻快的步行能让你不知不觉燃烧掉不少热量，有规律的锻炼可保持你体内旺盛的新陈
口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性损害疾病，发作时尖锐疼痛，影响说话、吃饭、休息。古方中医养生介绍：一般来讲，春秋雨季是口腔疾病的多发季节。此外，温度、气候、个人体质也会影响到疾病的发作。中医认为，口腔溃疡多由心脾积热、阴虚火旺引起。而现代医学认为，复发性口腔溃疡首先
随着季节交替变化，人们越来越重视对各类疾病的预防。相关调查表示许多男性入秋后人体生理能量会自然降低，严重的会影响男性的工作与生活，造成男性生理与精神的双重压力加重了阳痿、早泄等男性疾病的症状，使得阳痿早泄在秋季远远高发于其他季节。秋季高发男性阳痿早泄让许多男性措手不及，
一年一度的教师节即将到来，尊师重教是我们中华民族的优良传统，早在公元前11世纪的西周时期，就提出5.养眼食物：要防止视力损害，除正确用眼外，要多食具有养肝作用的食物，如羊蹄筋、羊肝、胡萝卜、菠菜、阿胶、乌骨鸡、桑葚、甲鱼、黑木耳等。文章来源：古方中医网求医问药专题
白露，即白色的露珠。根据阴阳五行规律来说，秋季在五行中属金，其色白，所以白主要是指秋季；露则是指是古方中医养生提醒：通常来说，急性腹泻多属于自限性疾病。也就是说，急性腹泻在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈。所以，对于急性腹泻患者来说，一般拉两天肚子，把肠道
根据《2012年中国天文年历》，北京时间9月7日13时29分迎来今年的白露节气，标志凉爽的季节正式到来。我国古代将白露分为三候：对人体的危害。文章来源：古方中医网求医问药专题
立秋是二十四节气中的第十三个节气，是秋季开始的节气，故立秋又称交秋。立秋节气一般在每年的8月7日----9日，今年的立秋时间为昨天，那么，立秋后养生进补方法应注意些什么？俗话说：，如过多的脂类、糖类等物质，又往往是心脑血管病、癌症等老年常见病、多发病的病因。饮食清淡也。
夏季重在养阳，骨与关节病在夏天虽然发作较少，却是养护治疗的文章来源
夏季养生人们不论采用何种方式避暑降温，都要适度适量适中，因人而异。俗话说温补食物正确食用方法：选择温补食物要同时兼顾既能补阳又不会伤阴的原则。平时可多食用热性较平和的桂圆、大枣、红糖、小米、山药、茯苓、莲子、苡仁等。文章来源：古方中医网求医问药专题
我国自古就有挠头养生的忠告。古方中医养生介绍：众所周知，头皮上有很多神经末梢，手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，大脑皮质的工作效率得到提高，使全身更好地适应外界环境，从而达到强身益智的作用。中医学中称按摩头皮的方法简便易行，随时随地均可，按摩
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