端午时节忆习俗2011-06-04

端午节文化源远流长，是中华民族的传统节日。端午节除了吃粽子、赛龙舟，其实还有很多风俗习惯，随着生活的不断进步，有些风俗习惯正在慢慢被人们所淡忘，为了让广大市民对这一节日的文化背景以及风俗习惯有更多的了解，也希望一些传统风俗得到更好传承，特地撰文表述。端午节驱邪养生壮族地

上了年纪要补抗老素2011-06-05

很多人不到70岁，就出现眼花、听力下降、睡不好、记忆差、血压升高等问题，传统观点认为这是衰老所致。然而，近日中国科技大学教授周逸峰与美国专家合作完成的最新研究表明，这主要是体内缺乏，中老年人常补伽玛氨基丁酸，对延年益寿、减少疾病大有帮助。记者近日采访北京电力医院副主任医

异常出汗是疾病信号2011-06-06

人在高温、紧张等情况下会出汗，正常的出汗可以调节体温、促进代谢，调节人体阴阳平衡。但异常的出汗，却是疾病信号!有些人无论什么季节都特别爱出汗。有的晚上睡着了出汗，也有的白天出汗，更有一些人只在手、足、胸口等特定部位出汗，其他部位却不出汗。中医认为，这是人体阴阳失衡、脏腑

肾不好 五脏六腑受牵连2011-03-20

40岁的王先生自认为身体状态不错，今年过年期间，他还和朋友打了几晚的通宵麻将，这段时间以来，家人看他总是有些浮肿，尤其是眼睛表现的更为明显。起初认为是没休息好，可是后来越看越不对劲，王先生的脸也血管紧张素的分泌量就会骤增，导致全身小动脉痉挛、小动脉阻力增加，从而引发高血

“春捂”最该捂脚2011-03-20

春防风邪少生病2011-03-21

中老年人受春季风邪侵袭，易诱发血压升高,耳鸣,头痛,心律不齐,中风春季，不少中老年人常常会突然感觉心烦意乱，有一股热气直冲头顶，并感到阵阵眩晕，测量血压明显升高，有的甚至引起中风。临床医学资料显示，50％以上的中风发生在春季。中国中西医结合学会副会长、著名中医专家李显筑

男人春季房事养生2011-03-21

春为四季之首，万物复苏、气象更新、充满蓬勃生机，人们普遍感到心情舒畅。老人情欲萌发，性生活增多，这是顺应春季生发之性的表现。男人在春季房事养生中要注意以下三点。1、保护阳气春三月阳气初生，虽是春意黯然之期，但也是春寒料峭之时。此时，人体腠理开发，毛孔开泄，对寒邪的抵御能

春季吃“童子蛋”能进补？2011-03-22

侯晓云

养生佳品―唾液2011-03-22

中医认为，精是人生命的根本。肾藏精化液为唾，荣发颜驻，强身壮骨，增强体质。现代医学认为，唾液不但具有抑菌、助消化的作用，而且还具有促进人体正常发育、抗衰老、抗癌的功效。因此，唾液确是保养生命、延年益寿的佳品。杨吉生

看动作 学诊病2011-03-23

中医认为，病人的特殊姿势、动静体位都是疾病的外在表现，对判断疾病的性质具有重要意义，故而望姿势在中医望诊中是不可或缺的一部分。相对于专业性比较强的望舌、诊脉来说，望姿势更直观、简便，即使是没有学过医的人也可以通过望姿势来诊断疾病。正常人的姿势、动作一般情况下都很随意、自