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养生观点简单生活方为养生之道；生姜和干姜，功效各不同；药膳绝不是称号。擅长治疗呼吸系统疾病、心脑血管疾病、肝胆系统疾病以及疑难杂症等。
古人说，清明乃天清地明之意。此时气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。此外，清明还是一个重要的养生节气。发物不可多吃中医认为，体内肝气在清明之际达到最旺。常言道，过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物的正常消化吸收，还可造成情绪失调
《黄帝内经》不仅是一部医学巨著，更是一部指导我们如何防病、益寿的养生典籍。《内经》中的长寿之道内容丰富，包括
春为四时之首，万象更新之始。春季养生，顺应春天阳气生发、万物萌生的特点，要求维护阳气，着眼于一个之调理，内外环境之平衡。现今之人，多不能接受古人繁杂的养生之法，但宜根据自身情况选择适合自己的养生和调理方法，若此则健康、长寿将不是梦想。
中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面，概括为以下几个方面的内容：培养元气
天气转暖，不少人又开始白天犯困、频频打哈欠，这时，喝点药茶能帮你赶走春困的倦意。在冬季，人体对抗寒冷消耗了不少阳气，入春后，往往会阳气升发不足。对这类春困者而言，西洋参茶是个不错的选择。方法很简单，每次取3~5克用300毫升沸水冲泡，焖5分钟后当茶频饮。反复冲泡至无味后
就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。孕妇或年迈体弱者上火时，切不可滥用泄火药，应请医生诊治。
寒湿、湿热，二者均有湿，不同者，或挟寒，或挟热也。由于病因有同有异，所以临床表现有似有殊，兹将其辨证治疗分述如下。寒湿者，寒与湿相合而侵人人体为病也。寒、湿都是阴邪，因此，皆具有损伤阳气之特点。由于侵入部位不同，所以临床表现各异。寒湿侵袭肌表，表阳被郁，就有发热恶寒，头
在现实生活中，中医的过度治疗最常见于以下一些现象。一、喜欢服用壮阳、滋阴等补益药有些人喜欢经常吃各种补益药、保健品。补得发胖、血压高、腹胀、胸闷、头胀、大便黏滞不爽、上火内热、皮油痘多还浑然不觉，又转而去减肥、降压、理气、通便、清热。其实，药补不如食补，只要一日三餐饮食
3月21日，是传统二十四节气当中的。春分时节严寒基本上已过去，各种病邪也随之滋生，一些旧疾就会发出来，如气管炎、哮喘、关节炎、宿年的筋骨关节软组织劳损疼痛等容易复发。年老或体弱、心脑血管病、胃肠道病以及失眠、焦虑、抑郁等情志疾病的人此时都不容忽视。在节气前后一段时期内选
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