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美国一项研究表明，高强度运动可以使女性的乳腺癌发病危险降低30％。研究人员对3万位女性进行研究发现，重体力作业，如家务劳动的擦地板到每天5公里跑步，都有助于抵御乳腺癌，尤其对于偏瘦的女性效果最明显。低强度活动，如较轻的家务劳动、散步、徒步旅行和慢跑，则对抵御乳腺癌没有帮
洗手液是人们生活中不可缺少的日用品，但若洗手液使用和保存不当则会造成污染，甚至会使洗手液变成储菌库。一般来说，洗手液的除菌功能在于含有酒精含量，酒精含量若低于60％的洗手液很难将细菌杀死。目前，绝大部分的洗手液未标注酒精含量，而是以对氯间二甲苯酚、月桂纯醚硫酸钠、卡松柠
老年人由于生理性老化，膀胱渐渐丧失支持的弹性组织，膀胱小室形成，导致残余尿量增多，特别是一些老年人卧床后不习惯床上排尿，以及其他原因造成的尿残留和尿潴留，使膀胱组织对细菌的抵抗力下降，所以易引起泌尿系统感染。因此，卧床的老年人必须采取适当的防止泌尿系统感染的措施。1．应
帕金森病是一种常发于中老年人群的神经退化性疾病，由于早期症状不易察觉，许多患者不清楚自己的病情，只是感觉到行动迟缓，腿脚不如以前利索，将这些早期症状混同为身体机能的正常衰老。人过50岁后部分人出现以上症状就有可能是患上了帕金森病。运动障碍是帕金森病人特有的表现。起初可能
目前，抗高血压药物已有百余种，如果合理选药，大多数高血压病人的血压能控制在正常范围，只有少数病人即使服用三种或以上的抗高血压药物，且每种药物都用到了足量，其血压仍然持续增高，这被称为顽固性高血压。怎样才能有效地控制顽固性高血压呢?日前，北京安贞医院高血压病科主任余振球教
最新一项研究显示，睡眠障碍可能是50岁以上人群患痴呆或帕金森病的早期信号。研究者确定了27名至少15年在发生睡眠障碍，最终发展为帕金森病、痴呆或多系统萎缩症的患者。在快动眼睡眠阶段发生睡眠行为障碍时，患者常在梦中发生拳打脚踢，甚至伤及自己或伴侣的现象。研究认为，睡眠障碍
近年来，在我国农村发现较多头癣病例，起初是由于接触受真菌感染的牛、狗、猫的毛发引起。由于城乡人员交往密切，头癣已传人到城市中。头癣一般通过接触受头癣真菌污染的理发工具、枕头、枕席、被褥等被传染，也可以通过接触受感染的狗、猫等动物皮毛被感染。头癣(俗称癞痢头)是一种传染性
目前在白内障的药物治疗方面还没有特效药，但对于早期的患者还是可以使用药物延缓其发展过程。一些早期的白内障患者，用药后病情发展可能会减慢。但这不一定是药物治疗的结果，因为白内障的早期进展至成熟是一个较漫长的过程，它有可能自然停止在某一发展阶段而不至于严重影响视力，有时也可
一些胃病患者对冷空气特别敏感，一接触到冷空气，胃往往就会开始闹腾。如果患者是因为接触冷空气引发了胃痛，那么转移到温暖的环境里，再喝些热水就能很好地缓解不适。寒冷空气会使人体各组织收缩，胃也不例外，胃部收缩时，胃酸在变窄的空间里显得过多，造成了胃痛。因此喝些热水，补充热量
78岁的刘奶奶最近晚上常常睡不着觉，一躺下就咳嗽不止，不仅如此，食欲也莫名变差了，还有腹胀不适的感觉。为此，刘奶奶到各大医院就诊，看过呼吸科、消化科等专科，均未查出诱因。最后在东南大学附属中大医院老年科就诊，终于确诊是肺部感染合并心衰。该院老年科李萦娟主治医师提醒，老人
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