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鱼翅中蛋白质含量确实较高，而且绝大部分都是胶原蛋白，看到这种资料，很多人觉得这鱼翅一定是营养丰富，既能美容美颜，又能滋养身体。但鱼翅中的大量蛋白，并非人体所需的优质蛋白，胶原蛋白更是不能营养到我们的皮肤上。生物体内的蛋白质由20种氨基酸组成，其中一些人体不能合成，必须从
养生功效一：促进血液循环裸睡能减少衣物带来的束缚感，促进皮脂腺和汗腺的分泌，并使血液循环通畅。经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并能很快入睡。养生功效二：治失眠北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。裸睡有助于神经压力的调节，能消除疲劳
生豆浆致命毒素：皂素致使机理：由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成“假沸”现象，其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分并没有完全破坏，如果饮用这种豆浆即会引起中毒，通常在食
水果篇：苹果皮营养不输果肉入春后，市场上摆满了琳琅满目的水果，市民也常爱购买水果解馋。不过吃得太多，或食用方法不当，不仅会造成营养成分的流失，还会造成腹泻等疾病。菠萝作为南方地区的热带水果，受到很多山城市民的喜爱，但于康提醒，菠萝中含有大量的生物甙，对人的皮肤、口腔黏膜
刷牙，这个动作我们每天都在做，但你做对了吗？记者从北京口腔医院日前举行的护理文化周公益活动上了解到，真正会刷牙的人还真不多。北京口腔医院护理部主任王鸣介绍说，如果学会正确刷牙，就可以预防和控制龋齿、牙周病等常见口腔疾病。虽然现在大家基本上可以做到每天刷牙，但大多数人不能
问了很多慢性肾衰的病人“你们知不知道有什么东西是不能吃的？”，他们一致回答“豆子”。其实，慢性肾衰病人不宜食用豆制品这种说法已经过时了，近10余年的研究有不少结果提示着，大豆蛋白有延缓慢性肾病进展的作用。下面我们来看一下大豆蛋白给我们带来什么样的好处。植物蛋白真的对肾脏
高考临近，考生面临的问题层出不穷，而家长不仅要关注孩子的学习和心理状态，还要想尽办法给孩子准备好一日三餐。那么，如何让孩子得到更好的营养呢？多吃核桃等提高记忆力食物高考复习是高强度的脑力劳动，考生应全面均衡补充营养。营养专家指出，家长要为考生合理安排一日三餐。早餐要吃得
酸奶口感好，并含有益生菌，但吃药时喝酸奶就要注意了，因为有些药物会与酸奶中的钙、乳酸菌起反应，轻者降低药效，重者可能生成胆结石、肾结石。服下列药和饮酸奶就应间隔2小时以上。抗生素：酸奶中的活性乳酸菌在体内会被抗生素杀灭，所以服罗红霉素、四环素、氯霉素等对乳酸菌敏感的抗生
提到现在最出名的健康传播医生，美国的穆罕默德・奥兹博士(DR.OZ)当仁不让。他的营养网站、营养专栏以及电视节目受到许多民众和明星的追捧。近日，墨西哥《宇宙报》撰文分享了他的10个最重要的健康生活建议。1.要壮，不要瘦。太瘦是影响人体应对病痛或伤害的最大因素。身体虚弱的
近日，关于“山东潍坊市有农户使用剧毒农药进行姜种植”的新闻引起了消费者的极大关注，之前也有媒体曝出，为了让姜的卖相更好，市面上有不少姜是用硫磺熏制的。一时间，“农药姜”和“硫磺姜”成了人们关注的热点，怎么才能挑到放心姜呢？对此，记者采访了相关专家。国家蔬菜工程技术研究中
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