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周淑芳副主任医师曾在中国中医药研究院、北京医学院免疫研究生班等单位从事科研、教学、临床工作五十余年。将独到的科学理念和独特的医疗方法运用于临床中。擅长治疗疑难病，如免疫性疾病、哮喘、糖尿病、肾病、心脑血管病、病毒性心肌炎、痛风、脂肪肝、萎缩性胃炎、慢性结肠炎、类风湿、慢
上海中医药大学博士宋明华表示，慢性脑供血不足正成为中老年人的带皮带尖的桃仁，每次取2粒缓慢嚼食，每日2次。若是觉得口感不好可以将桃仁碾碎，放入凉拌菜或者粥中食用。桃仁具有行血活血、祛瘀消滞的功效，可明显增加脑血流量，改善脑供血不足的状况。
老年痴呆是老年人多发疾病之一．可饮茼蒿汁．来预防。老年痴呆是由于脑部乙酰胆碱等神经递质含量不足．造成脑神经元大量减少．大脑皮质发生弥漫性萎缩所引起。苘蒿是一种常见蔬菜．又叫蓬蒿．现代研究发现其含有的黄酮类物质．具有促进大脑乙酰胆碱合成的作用．町以激发脑神经传导功能．增强
调查显示．超过50％的老人存在失眠、多梦、易醒、睡眠时间减少等症状．长期睡眠不足会对神经系统、心脑血管系统、消化系统的功能造成不良影响。按揉手腕的催眠穴可治疗失眠。催眠穴是治疗失眠及神经衰弱的一个特效穴，位于双手掌腕部两侧的凹陷处，每个手腕有两处穴位。将一手掌心朝上，另
失眠是指经常不能获得正常睡眠，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。泡脚疗法是根据中医辨治原则，利用内病外治的原理，选择适当药物，用水煎取汁液后浸泡双脚，通过药物对足部穴位及经络的刺激渗透作用，达到防治疾病。健脾养血安神方症状：不易入睡、多梦
如今．老年性痴呆症已经成为严重影响老年人健康生活的病症之一，而目前来说，一定程度上，老年性痴呆症还没有得到足够的重视。健康教育专家洪昭光教授提示，要多了解一些诱发此病的原因，积极地通过人际交流、药物预防、改善生活方式等措施。预防老年性痴呆症。重视老年性痴呆症洪教授指出，
在社区工作的这些年，我见到了很多深受失眠困扰的患者。长期睡眠不足给这些患者带来极大的痛苦和心理负担，引发了身体的各种不适并导致免疫力降低，脾气和性格也逐渐发生变化，进一步影响了患者社交人际关系。有的失眠情况严重者，每日需服用一种或多种镇静类药物，形成药物依赖的同时也对身
老年痴呆是世界性的社会难题。一方面．其发病率越来越高．已上升为常见死亡原因的第3位．仅次于心脑血管病和癌症。另一方面．这种病的演变过程缓慢．不容易被身边的子女发现。据统计。目前．我国老年痴呆患者已有500万人．占世界总病例数的四分之一还多．每年还有约30万老年人加入这个
很多老年人睡眠不好．有的入睡困难．有的容易早醒．严重的则辗转反侧．整夜不眠，很是苦恼。可以试试风行于日本老年人中的福寿操．对改善老年人的睡眠很有帮助。第一步身体端坐．头向前倾．感觉肩颈部的肌肉有些绷紧，持续10秒钟后．恢复端坐姿势。第二步慢慢抬肩．然后突然放松．回到原来
偏头痛是老人常见病．长期反复发作还会导致脑血栓、脑出血，可用菠萝煎水洗头来治疗。偏头痛是由于脑血管收缩、舒张功能异常，脑组织微循环缺血缺氧．刺激脑神经末梢引起的。菠萝中含有一种水溶性化学成分尼克酸．能调节脑血管收缩与舒张平衡．促进脑部血液循环．改善脑组织缺血状态．对治疗
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