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膝关节骨性关节炎，又称膝退行性关节炎、膝增生性关节炎、老年膝等。主要病变为关节软骨退行性病变和继发性骨质增生，是由于关节退化、关节软骨破坏所致的慢性骨关节病。采用中西医结合治疗并加强中医辨证施护，取得了较好的疗效，现介绍如下。张悟本中医养生食谱
痛风属于中医痹证，与尿闭，险恶之象环生。我院痛风攻关小组对该病进行认真研究分型，经辨证论治总结出以中药内服、外敷、针灸、穴位注射、饮食调整的五步平衡疗法。此疗法急性期清热除湿、通络止痛为主，慢性期祛风除湿、涤痰化瘀、调补肝肾、通络止痛，达到治愈的目的。经过临床87例治疗
1．丹参12克，五加皮、透骨草、川椒、川牛膝、宣木瓜、艾叶、白芷、红花各10克，肉桂5克。以上十味药加水1000毫升煎煮至沸，将药液倒人盆中，趁热熏洗浸渍患处，每日1至2次。可活血通络，燥湿止痛。适用于风湿性关节炎等。注：以上三方，一剂药可重复使用2-3天。使用时应把药
经验方：木瓜15克，薏苡仁、丹参各30克，牛膝、赤芍各20克，苍术、威灵仙、丹皮、地龙、防已各12克，黄柏10克。关节灼热疼痛加忍冬藤、连翘各12克，肿胀明显加丝瓜络15克，疼痛剧烈加没药、三七各10克。例，显效18例，有效10例，无效3例。
下肢静脉曲张表现为下肢沉重、胀痛、易疲劳，患肢小腿浅静脉渐现隆起，有时可卷曲成团或囊状，尤以站立后明显，小腿下端、踝部皮肤有色素沉着、瘙痒、湿疹，部分患者可并发血栓性静脉炎。此病早期采用泡足之法治疗，常可获得满意效果。防治静脉曲张10法
足跟痛足老年人的常见病，多与受寒有关，有个简单的方法，就址自制花椒药垫垫在鞋底，能有效地缓解症状。点评：中医认为，花椒和吴茱萸性辛、苦、热，有温里散寒止痛的功效；五味子性酸温，具有舒扩血管、改善局部血液循环和组织营养代谢的功效，同时松软的药垫能消除神经末梢的机械性刺激，
膝骨性关节炎肝肾两虚型：治宜补肝肾，强筋骨，祛湿通络。予补肾强骨汤：生熟地、山萸肉、丹皮各9克，淫羊藿、独活、桑寄生、杜仲、牛膝各15克，泽泻、鹿角胶、当归、丹参、生甘草各10克。以鹿角胶、熟地、淫羊藿为温补肾阳之君药，臣以杜仲、桑寄生、山萸肉滋补肾阴，佐以丹皮、泽泻清
春季早晚温差较大，寒冷容易引起肌肉痉挛，出现疼痛以及肩周炎、膝关节炎等。面对疼痛，忍痛不治或乱吃止痛药很可能延误病情或掩盖病情，从而造成严重后果。如果忍着不镇痛，疼痛得不到有效缓解，肯定会影响睡眠、食欲，减低患者的抵抗力。疼痛患者应正确选择与使用止痛药，对于轻度疼痛，首
适合人群：颈椎病患者
膝关节骨性关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。是中老年常见病、多发病。早中期患者出现轻度或中度间断性隐痛，尤其是在上、下楼梯、下蹲活动时疼痛加重，行走不便。休息时好转，起步时疼痛、多步后缓解，久步后加重。随病情进展可出现持续性疼痛，导致活动受
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