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七星功因其架式为七个，动作如星运而得名。它吸收了太极拳、易筋经、五禽戏和各式体操的精华，结合多年实践编成，具有动作简单、姿势优美的特点，能使全身关节柔软灵活，气血调和，起到保健强身、延年益寿的作用。预备式：两足开立，比肩略宽，两手自然下垂，全身放松。1．左右开弓：身体向
处方与用法：银环蛇5条，威灵仙100克，当归、地鳖虫、血竭、防风各50克。共研细末，每次3克，日2次，温开水或黄酒送服。功效：行气活血，散瘀止痛，治骨质增生症，颈腰部疼痛，活动受限。对类风湿性关节炎也有一定的效果。(崔明)
风湿性关节炎是冬季的常见病，但采用冬病夏出的方法局部施治，常能获得出人意料的效果。以下介绍两种方法。方一：花椒30克、干红辣椒20个。先取花椒加水煮30分钟，再加入辣椒，煮软取出，将皮撕出，贴于冬季发病时的疼痛2天换1次，保持药物湿润。(刘志恒)
傣族医药是我国四大民族医药之一。傣医药方，是治疗跌打损伤的方药之一。其方药组成为里罗(文殊兰)、沙板(除风草)、蟆哈郎(大驳胃)、莫哈蒿(鸭嘴花叶)、帕蚌板(平卧土三七)、抱冬电(微籽)、牙英热龙(大车前草)、乳香、没药各40克。治疗时，将以上药物切碎捣烂，加酒(包谷酒
在坐骨神经痛发作之时，其疼痛常以臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足外侧等部位为主。除了服用止痛药物，还可以采取对症拍打的方法来止痛。具体的方法是，首先选取腰椎旁的部位，以及臀部的压痛点，然后根据不同的病情再加用不同的治疗部位。例如以感受风寒为主，疼痛部位上下走窜，遇阴雨寒冷
肩颈综合征虽然可以说是一种小病，但如果发展下去，也会造成肌肉的萎缩和颈椎病变。所以大家出现了这种经常性的肩背不适症状，就应该及早到医院去就诊，明确诊断，防止疾病的进一步发展。在临床中，可用葛根汤辨证加减治疗肩颈综合征。葛根汤出自汉代医家张仲景的《伤寒论》。具体方法如下：
止悻水治烫伤：一次，领导张大妈的手被煤气灶上铁圈烫伤，到我家来找药。偶然之中，拿了一种止痒液为她喷涂，不但没起泡，过一阵子也不痛了，几天后平复如初，没落疤痕。以后，照此方法又医治了数名烧烫伤的朋友，均有奇效，优于一般的烫伤膏剂。白糖泡蚯蚓治烫伤：找一条活蚯蚓，洗净装入瓶
不少老人一年四季都感觉腿冷、腿疼，即使在伏天也怕冷，稍遇风寒或是阴雨天症状就会加重。用丝瓜络内外同治可有效地治疗老人腿冷、腿疼。中医认为，丝瓜络(老丝瓜的筋络)具有通经络、行血脉、祛风解毒的功效，而丝瓜络类似人体经络，借丝瓜络之气来导引人体的经络，可达到舒通经络、气血，
在迈过四十岁这道坎后没两年，我明显感觉体质开始衰退，不是经常头疼脑热、眼花耳鸣，就是腰酸背痛、精神不振。更糟的是从前年冬天开始，夜间睡觉的时候经常发生医生说我缺钙，要我天天喝牛奶、晒太阳，多喝骨头汤与鱼汤等。这一切，我都照办了。腿转筋现象并没有缓解，反而趋向严重。有时候
笔者是业余民间中医，自学中医并行医已20余年。前不久看到本报上有患者求援治疗肩周炎的民间偏方效法，即有一种为医者的责任感和使命感萦绕于心间，把自己多年来治疗肩周炎的一点经验介绍给广大的读者朋友，并通过朋友们介绍给更多的此类病人，以便能解除他们的疾苦。肩周炎在古代中医里称
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