晨起喝蜂蜜水不利身体排毒2018-08-29

蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清

男性排尿后立即坐下不利健康2018-08-29

对男性生理结构的研究表明，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。因此，男性在小便后应站立3-5分钟，然后再坐下。排尿后别立即坐下男性正确排尿可以减少患膀胱癌、前列

旧的夏装一定要洗过晒过再穿2018-08-29

立夏之后，气温不断升高，不少人换上了夏装，皮肤科专业人士提醒，放置了近一年的夏装一定要洗过晒过再穿。最近，某医院就接治了不少因感染螨虫而患皮肤病的人，而且多以年轻人和儿童为主，症状为瘙痒、皮疹、红斑，甚至起水疱。专业人士解释说：“年轻人缺乏生活经验，总认为这是去年洗好后

立夏后要学会身心动静两相宜2018-08-29

立夏是标志着万物生长进入旺季的一个重要节气。人在这个节气中要做好度过漫长夏季的准备。这个准备就是学会身体与心理动静“两相宜”。学会心静制怒立夏以后，随着气温升高，有些人平时性情温文尔雅、办事不急不躁，可此时却变得性情急躁、常为小事大发脾气。这是因为，随着气温的升高，人们

立夏后要重视静养最需护心2018-08-29

饮食方面，立夏后应遵循“增酸减苦宜清淡”的原则，要补肾助肝，调养胃气。食物以低脂、易消化、富含纤维素为主，多吃蔬果、粗粮。可以多吃一些凉性食物和富含植物蛋白的食物，如冬瓜、豆类、高粱、小米、麦片等。

愉快性生活有利癌症患者康复2018-08-29

肿瘤患者除在手术、化疗或放疗期间，体力状况不佳时应该暂时停止性生活外，处在康复期的患者，只要有自发性性欲，均可以进行适当的性生活。癌症患者该如何掌握性生活的频率及时机?这要视病情、年龄、体力、精神状态和营养状况等情况而定。一般手术、化疗或放疗期间因体力消耗较大可暂停性生

女孩夏季穿衣更要健康舒适2018-08-29

七个方法让女人调整好内分泌2018-08-29

一、黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

餐前喝水能提高免疫系统活力2018-08-29

英国伦敦大学专业人士说，餐前喝水有提高人的注意力等六大好处。此项研究是对3000多位患者进行临床观察之后得出的结论。如今，重视喝水的人越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。基于实验结果，专业人士总结出以下餐前喝水的六大好处：1.提高注意力：能帮助大脑保持活力。2.可以

关于养生保健的常见错误观念2018-08-29

否则，再好的医生也无能为力。