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用电脑时间久了，眼睛就会干涩，导致视力下降，尤其是那些经常对着电脑的上班族。自制护眼健康茶能给眼睛释放压力。1.枸杞八宝茶材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量。做法：以沸水冲泡，当茶饮用。2.三花枸杞
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前不久，我的母亲突然患上了眼病，眼前总像有一些小黑点飞来飞去。医生说她得的是。广西桂林吴琼
木贼(要下午上山挖．上午无效)300克，榕树嫩叶300克．青干灵(畲医称扁干头)150克，菠头150克．冰糖200克。加水共熬汤至700毫升．一日内服完．连服10～20剂有效或痊愈。(朝晖辑)
白内障是老年人的常见病，眼球的晶状体细胞膜被自由基逐渐氧化为主要病因，常吃鲜雪里红可有效预防白内障。方法：每次食用鲜雪里红约150克，做汤、炒食均可，每周2～3次。由于鲜雪里红偏热性，化脓感染及痔疮便血者不宜食用。况志星
两手轻握拳，两拇指弯曲，用拇指背分擦两上眼睑10～20次；然后用两手拇指按揉两侧太阳穴，顺逆时针各按揉卜余次；最后用右手拇指、食指捏住两眉之间的印堂穴，捏揪十余次，再用左手从后头发际向下捋到项部十余次。按照中医理论，眼与五脏均有关，尤与脾、肾、肝关系更为密切，脾主眼睑，
我自60岁开始眼花，视物不清，我向一位中医请教后，中医教我按摩太阳穴来防止眼花。回家后，我按照中医方法每天坚持按摩太阳穴60下，坚持了多年，如今我已经85岁了，视力明显增强了，现在我看报纸写作从不需要戴老花镜。郭若兰
秦皮，内服止痢疾，外洗消目赤肿痛。治疗眼白睛肿起，赤碜痛痒，余常用《圣惠方》中的洗眼秦皮汤。方用：秦皮（去粗皮）50克，桑根白皮50克，玄参75克，葳蕤50克，川大黄25克，竹叶100克，栀子仁25克，青盐25克（未成汤下）。研成粗末，以水2大盏，煎至1盏半，入盐，滤去
治老年性早期白内障(肝肾两亏)方处方：熟地20克，泽泻、山茱萸各8克，丹皮、枸杞子、菊花各10克，桑椹、茯苓、山药、菟丝子、当归、枳实各12克，黄精25克。用法：水煎分3次服，每日1剂。功效主治：补益肝肾，益精明目。用于治疗老年性早期白内障，中医辨证属肝肾两亏型。症见患
方法：取中药珍珠母20克(打碎)，苍术6克，先将珍珠母放人砂锅内，加水煎沸半小时，再加入苍术煮半小时，取药液分早晚2次饭后服，每日l剂，连服5天。主治：夜盲者，中医称为。胡佳
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