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夏季暑热难当，可自备药茶除暑。方法：太子参6克，菊花、藿香、薄荷各3克(中药店皆有售，价格便宜)，用沸水冲泡或轻煎取汁，每剂药茶取药汁1000毫升。每日1剂，代茶饮。功用：祛暑，清热，生津。该方名为，主要用于夏季高温环境下出现的头晕目眩、口渴咽于、四肢乏力、周身困重、心
暑天炎热，不少人会头晕脑胀、食欲欠佳、胸闷乏力、精神不振等，中医称之为暑湿。笔者临床用中药治暑湿效果较好，现介绍如下。处方：藿香、法半夏、猪苓、泽泻、淡豆鼓各6克，川朴、白蔻仁各3克，茯苓、北杏仁各10克，生薏仁15克。用法：水煎分3次服，每日1剂。此方能健脾益气，消暑
1．香薷：西瓜翠衣即西瓜的青色外皮，有清热、止渴、利尿的作用，其利尿之效较西瓜为胜，主要用于治疗夏日中暑心烦、燥热、口渴、小便短少、口舌生疮等。每日30克，煎后代茶饮。
豆腐苦瓜汤：豆腐块250克，苦瓜100克，瘦猪肉100克，黄酒、酱油、麻油、精盐、味精各适量。把猪肉剁成末，加植物油、酱油、麻油、水生粉腌10分钟。热锅烧油，下肉末略炒，加入苦瓜片翻炒数下，倒入沸水，豆腐块，加调料煮沸，勾芡即可。此汤色泽绿白，入口微苦，营养丰富，具有清
浙江温州地区，一直流传着三伏天喝厚朴10克、茯苓10克、甘草6克、陈皮6克、藿香3克、荷叶6克。以上前4味中药煎煮20分钟后，加入藿香和荷叶，、再煎10分钟即可，取汁分数次饮用。适宜人群：痰湿内盛者。一般体形较胖，面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼
夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致休温调节中枢失控而发生中暑。发生中暑时，应尽快将中暑病人送医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但严重中暑者在救护车未到之前或送医院前，仍需做一些急救处理。掌握以下几个方法，发现中暑者时，可及时
中暑是一种2粒，儿童酌情减量。十滴水用来治疗的中暑，属于暂短的急性疾病，病程仅数十分钟或数小时，故在发病时服药即可。需要提醒的是，十滴水中的樟脑成分对孕妇和胎儿有害，要慎用。最后要提醒，如果中暑后服用祛暑药一天后症状没有得到改善，一定要尽快去医院就治。
中暑是炎热夏季的易发疾病之一，常因久曝烈日或长时间高温之下劳作而引起。中暑的症状常见头昏、出汗、口渴、恶心，甚则猝然昏厥。中暑之后，人体非常虚弱，在恢复过程中，其饮食应有所注意。忌狂饮水：
绿豆和冬瓜，都是夏日的最佳消暑食品。绿豆甘凉，具有消暑利水，清热解毒之功，是大家公认的盛夏理想的居家良药；冬瓜营养丰富，含糖类和多种维生，能利水消肿，是水肿患者的理想药疗蔬菜，暑热感冒后，服食冬瓜，对解热有治疗作用。暑天若将绿豆和冬瓜配合，煮冬瓜绿豆汤喝，能消暑清热，制
中暑是发生在夏季或高温环境下的一种急性病。临床初见头昏、头痛、烦渴、疲倦、少汗，继则高热、神昏、烦躁、抽搐。本病特点是发病急、且易伤津耗气。多因高温环境，汗液蒸发困难，产热量大增，从而造成热量在体内积聚而成。中暑的治疗原则是将病人迅速撤离高温场所，尽快降低过高体温，纠正
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