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材料：黑米、赤小豆、花生、枣、红糖、水。做法：1、准备所有材料，红枣，花生，黑米提前浸泡一晚（或者3个小时以上）。2、除了红糖以外，放入沙锅加水熬煮1个小时。3、一个小时候后调入红糖即可。功效：养心补血、健脾胃、消除水肿、祛湿清热、排毒减肥。如果有条件，最好在食指和穴位
王新志说，杯里的水喝完后，继续倒入开水沏泡，随时饮用。每天做晚饭时，将当天用的黑木耳炒菜或做汤吃掉，坚持数月可见效果。何世桢
郭某，女，76岁，1990年5月25日初诊。主诉：胸部憋闷气喘20余日。在综合医院一直诊断为冠心病，查心电图：1.低电压；2.心肌供血不足。胸透：1.慢支，2.肺气肿。用消炎、强心、扩张血管等药治疗但疗效不著，经常发作。服速效救心丸症状能缓解，但不能控制。刻诊：患者胸部
处方：当归、玄参、金银花、毛冬青、黄芪各15克，党参、丹参、甘草各12克，麦冬10克，五味子5克。用法：每日1剂，水煎分3次服。功效：益气养阴活血。主治：冠心病，中医辨证为气阴两虚型，症见胸闷心痛，气短乏力，舌红苔薄黄，脉结代。李程安治高血压多梦方处方：珍珠母(打碎先煎
饮肉桂茶能护心气心气不足在40岁以上的人群中表现更为明显，比较常见的症状是说话或运动多时心慌。如今，快节奏的生活让人体的心脏承担重压，心气的耗散就会加大，所以人在特别劳累时会感觉心慌、心里憋闷，这些都是心气不足的表现。中医认为，五脏之气中，心气最重要。所以工作忙、压力大
高血压是临床常见病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压可导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等并发症，因此，积极有效地控制血压十分重要。中药足浴是中医外治法的一种，具有使用方便、易于操作等优点。高血压患者不妨试试。桑叶芹菜足浴方：桑叶、桑枝各30克，芹菜50克
陈某，男，49岁，1986年1月17日初诊。主诉：阵发性心慌半年。患者半年来常感心慌严重，阵发，每次持续几个小时，伴胸闷气短，呼吸困难，胸胁部阵发窜痛及针扎样跳痛，脘腹胀满痛，口苦，呃逆，纳呆，头晕，全身困乏，消瘦，烦躁不宁，坐立不安，失眠多梦等症。患者先后到几个大型综
今年的3月6日是农历二十四节气的惊蛰。我国古代五日为一候，三候为一气，一个节气十五天。随着惊蛰节气的到来，虽然雨水还会不定时的继续，但是春回大地的序幕也随之拉开。养生保健专家提醒，在惊蛰时节，除了注意食疗保健，还要预防虫类出没，以免不小心对身体造成伤害。海蜇皮做而出洞的
当作健康养生的快乐饮。此方告诫养生者宜去私欲和贪心，不奢望过度，保持笑口常开的健康心态。确实，笑口常开百病消，忧愁多虑诸病来。若想长寿，快乐是一副最好的良药。无忧散生活无忧无虑，自然心情舒畅。怎样才能做到这一点呢?《霞外杂俎》是明代嘉靖年间《洪木便辑刊》丛书的一个分册。
郑某，女，49岁，2010年10月17日初诊。主诉：胸闷，阵发性心前区隐痛、心悸半月余。患者1周前经西医诊断为心肌供血不足，心绞痛。经服药治疗，诸症不减。刻诊：心前区隐痛阵作，日发作3~5次，胸闷、心悸、气短。周身乏力，腹部胀满。症状每以下午为甚，食欲不振，精神委顿，头
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