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眩晕是患者的自觉症状。眩是指眼花，或眼前发黑，视物模糊；晕是指头晕，即头脑混沌，感觉自身或外界景物旋转，站立不稳。二者常同时出现，故统称为眩晕。轻者闭目休息可减轻或消失，严重者则如坐舟车，旋转不定，不能站立，面色苍白，或伴有恶心、呕吐、汗出、耳鸣、目涩，甚至昏倒等症状。
常做噩梦．睡不踏实从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。在治疗上，主要以养血安神为主，可以多吃些补血的东西，如大枣、阿胶等。也可试试百麦安神饮，做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量，一起炖服。连炖
血管神经性头痛是一种以头部血管舒缩功能障碍及大脑皮层功能失调为主要特点的临床综合征，病程缠绵，用下方治疗效果良好。桂枝24克，白芍18克，半夏9克，瓜蒌30克，黄连15克，川芎9克，白芷9克，菖蒲15克，远志15克，茯苓15克，赤芍9克，水煎服，日1剂分2次服。斑秃验方
【穴性简述】阳溪，乃手阳明大肠经穴，别名中魁。《医经理解》说：现代临床阳溪穴常用于头痛、耳聋耳鸣、咽喉肿痛、齿痛、目赤目翳、热病心烦、癫、狂、瘾风、疮痂、臂腕痛等的治疗。【操作技法】取直径约1.5cm大小的生姜l块或大蒜1瓣，切片约0.5cm厚，刺孔数个，置于手阳明大肠
患者因长期伏案，又不注意姿势，渐觉颈项酸楚，经常头晕，又因工作繁忙劳累病情加重，其舌质淡苔白，舌边少许齿痕，脉细。四诊合参，郭剑华辨为，故在颈痛、头晕诸症缓解后，改用补中益气丸缓缓图治，再坚持颈肩部适宜功能锻炼，以巩固疗效。
心烦失眠刮眉握拳神经衰弱、心烦失眠，甚至头痛眩晕时，可抽出少许时间刮刮眉、握握拳。这两个小动作可以按摩到攒竹与劳宫这两个穴位，一定程度上可缓解烦躁情绪。攒竹穴位于眉毛内侧眉头处，临床上通过按摩此穴位可以治疗头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等常见疾病。劳宫穴位
冬季是偏头痛的高发季节。头痛发作时，一侧形如针刺，痛不可耐；有的伴有畏光目涩，有的伴有干呕反胃，患者痛苦不堪。偏头痛，中医称之为，多由于患者本身就肝阳偏亢，或体内有痰，或有瘀血，再加上冬季多风寒，更易诱发偏头痛。中医在辨证治疗的同时，患者可根据自己的情况，配合相应的食物
仲春时节，不少人都开始出现春困。春困的原因有很多，但是晚上睡眠质量差是很重要的原因之一，对于40厘米的布袋内，缝纫后铺上枕巾。一般3个月更换一次药物。但为保证使用效果和能够对证使用，请您使用前最好咨询有经验的中医师。（杨文）
3月21日是世界睡眠日，今年的主题是值得注意的是，侧卧的时候枕头不宜太低，否则会使颈部感到不适，容易落枕。
时下，睡眠问题渐渐成为都市忙碌一族的，最后再把食指轻按在这个穴位上，之后不知不觉地安然入睡。这是我的睡眠诀窍。
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