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褥疮又称压疮，是由于身体局部组织长期受压，发生缺血、缺氧、营养不良而致组织溃烂坏死，易并发感染。多见于机体衰弱瘫痪和长期卧床以及被动体位的患者。根据褥疮的发展过程及轻重程度，可分为瘀血红润期、炎性浸润期、浅度溃疡期及坏死溃疡期。对于坏死溃疡期患者，其治疗相对复杂，花费大
关节炎是老年人的多发病，膝关节骨性关节炎俗称4遍，对关节锻炼、缓解疼痛大有裨益。陆晋升
腰椎间盘突出症是临床常见病、多发病，严重影响患者的工作与生活。临床应用中药熏洗，治疗气滞血瘀型腰椎间盘突出症患者106例，获得满意疗效，现介绍如下。一、临床资料本组病例均来自外科门诊就诊的腰椎间盘突出症患者，经中医辨证为气滞血瘀型，共106例，其中男62例，女44例，年
有些人有在单位养成趴着睡觉的习惯，但是睡醒觉后，会觉得颈部疼痛、僵硬。这都是不良睡姿引起的症状，如果不及时纠正，会影响我们头颈部的健康，因此养成良好的睡姿至关重要。推捋颈肌：用双手食、中、无三指由上而下推捋颈肌约2分钟。(付国兵)
骨关节滑膜炎是由于关节运动受力不均匀所致关节扭伤，滑膜组织充血水肿，炎性渗出分泌液引起关节腔积液，腔内压力增高，受炎症因子刺激，关节红肿疼痛，肿胀积液，发热及全身不适的急性滑膜炎表现。西医采用抽液，腔内注射玻璃酸钠、曲安奈德、维生素、利多卡因等对症治疗，但仅能维持一时之
属于有节律的运动，能有效消除神经系统病理性兴奋灶，有益于改善睡眠，克服神经衰弱引发的注意力不集中，从而改善抑郁状态。伴随美妙的音乐跳健美操，使人心情舒畅，缓解抑郁。建议每周至少3次，每次20-40分钟。
说到腰痛，不少老人都会觉得是腰椎间盘突出症惹的祸。其实，腰痛有可能是腰肌劳损所引起的。广州市红十字会医院康复科主任、主任医师徐武华指出，腰肌劳损的人腰背部常有绷紧感及酸痛感，而且疼痛容易随着劳累程度而增加，其症状可以通过理疗及运动来缓解；而患有腰椎间盘突出症的人常有臀部
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组成：制川乌9克（先煎），制附子9克（先煎），桂枝12克，威灵仙12克，细辛5克，独活20克，金毛狗脊20克，杜仲15克，青风藤15克，泽泻9克，怀牛膝15克，地龙9克，制马钱子0.5克，乌梢蛇9克，白芍20克，甘草9克。方解：风寒湿外邪致痹，虽是杂至而病，然常有所偏盛
汪某，女，64岁。2015年4月30日初诊。患者经治后症状好转，疼痛感明显缓解。续进10剂，疼痛感消失，无肿胀，活动自如。（虞莉青）
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