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骨关节炎又名老年性关节炎，是增龄引起的关节软骨老化受损而导致的关节退化病。在65岁以上人群中，90％的女性和80％的男性都可能患有不同程度的骨关节炎，以膝关节和髋关节骨关节炎发病率最高。中医认为骨关节病与年老肝肾亏虚、风湿痰浊流注筋骨关节有关。本病经中西医防治并配合药膳
住在江西省宜春市温汤镇的欧阳路政，他每天都在家里处理一种长长的草，切碎晒干。每当做饭特别是做汤的时候，欧阳路政总要放上一些这种东西，这个习惯已经有4年多了，这种汤喝起来有清香味。除此之外，欧阳路政平时喝茶的时候，也总要用到这种草。那欧阳路政用它来煲汤，又用它来泡茶的，到
经验方：陈艾叶100克，野菊花50克，乳香、没药各20克，牛膝15克。加减：风寒胜者加藁本、苏叶各15克；跌仆扭伤者加土鳖虫、苏木各10克。用法：将上药研成粉，用麝香风湿油10毫升搅拌压成饼状，盛入64寸的布袋内，摊平封口，缠扎在患侧膝关节处，连用7日为1疗程，每疗程间
经验方：麻黄、青皮、路路通、威灵仙、当归、川芎、苍术、白术、木香各15克，桂枝、独活、红花、苏木、川乌、细辛各10克。用法：水煎煮沸30分钟，先取药液熏蒸患腿，水温适宜时泡洗患处20分钟，每天2次。连用7日为1疗程。疗效：本方治慢性腿痛患者50例，治疗2个疗程后，治愈1
缺乏运动是导致肩周软组织慢性劳损或病变的主要原因，老年人更是肩关节炎的高发人群。以下介绍几种可以增加肩关节及周围组织的血流量，增强新陈代谢的常用锻炼方法：1．站立，患肩侧手握门框，逐渐下蹲，用自己的身体重量来牵拉肩关节，反复数次。动作的次数、强度应量力而行，循序渐进，但
吴某，男，63岁，2010年3月7日初诊。患者于2008年5月起大腿两侧麻木、烧灼感。10月行腰椎CT提示：L3-4椎间盘左后突出，L4-5椎间盘右后突出，仅行腰部推拿效果欠佳。2010年8月出现双上肢肌肉明显跳动，脱衣时发现双上肢肌肉明显萎缩。9月底患者行走无力，不能
。通过适宜的锻炼能够保证腿部肌肉和膝关节周围组织血液循环旺盛，促进新陈代谢，增进膝关节周围肌肉的外在活力，加强对深部韧带及关节的稳定性。进行主动的低强度不负重的活动可增强膝关节周围软组织的力量，改善关节活动范围，加强其稳定性，达到缓解症状、巩固疗效的目的。
工作中，经常会遇到骨质增生患者这样问。补钙，也常常成为骨质增生患者的误区。骨质增生，也称骨关节炎、退行性骨关节病，是由于关节软骨完整性破外以及关节边缘软骨下骨板病变，导致关节症状和体征的一组异质性疾病。多表现为局部关节及其周围疼痛、僵硬以及病情进展后出现的关节骨性肥大、
对于现代人来说，腰酸背痛已是常态，要找个时间特意去锻炼、健身对很多人来说并非易事，不如在平时生活中试试以下3法：抖腿先站好，一腿维持重量，另一腿放松下来，然后将腿部肌肉左右地抖动，大约抖动1-2分钟。每天都可以这样抖动多几遍，能起到缓解腰痛的作用。逆行找个平整的地方倒退
该女患者曾有过痉挛性斜颈病史，加之长期熬夜劳神，使病复发。首诊时只抓住了血虚筋挛、寒阻少阳的病机，忽视了太阳经与督脉的寒凝、阳气不温的病机，所以疗效不明。后通过针刺百会、大椎、后溪以通督脉，天柱、申脉以通足太阳经，完骨、光明以通足少阳经，天牖、中渚以通手少阳经；并通过口
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