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寒湿型：腰腿疼痛，受寒及阴雨天加重，肢体发凉，沉重感，转侧不利，舌淡，苔白腻或白滑，脉沉紧或濡缓。治宜温经散寒，除湿通痹。药用制川乌10克，制草乌6克，防风12克，海风藤30克，薏苡仁20克，秦艽10克，桑寄生20克，桂枝10克，乌梢蛇10克，木瓜10克，防己10克，干
重庆市读者胡晓圆问：如何才能有效预防痛风病?痛风病人该怎么吃?答：痛风病在欧美等国的发病率较高，我国过去发病率很低，长期被认为是遗传病，但是伴随经济的快速发展．饮食结构的，众所周知，肝脏是机体重要的解毒器官。痛风病人一定要坚持以植物性食物为主。特别是每天要进食足景的蔬菜
组成痛剧加延胡索、血竭以活血止痛；阴虚者加麦冬、生地；气虚明显，加党参以补气行气；心烦失眠者加桅子、合欢皮以清心安神。刘德玉，男，1953年出生。现任陕西中医学院第一附属医院大骨科主任医师，第四批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，陕西省名中医。主持的科研项目获咸阳市
身痛逐瘀汤出自《医林改错》，由秦艽、川芎、桃仁、红花、甘草、羌活、没药、五灵脂、香附子、牛膝、地龙、当归组成，从桃红四物汤加减化裁而来。功效活血行气，祛瘀通络止痛，主治气血痹阻经络所致的肩痛、腰痛、腿痛，或周身疼痛经久不愈者。腰痛，外感内伤均可引起，临床表现为腰部一侧或
肩关节脱位，《仙授理伤续断秘方》称为即畸形消失，疼痛顿轻，关节活动自如。复位成功后一般屈肘后上肢用绷带固定于胸壁，或用三角巾悬吊，固定时间3周，其后开始肩部活动。
王问
适量运动是解除痛风症状的良药，既可以避免服用药物带来的副作用，又可以强身健体。但做运动也是有讲究的，出汗过多会导致尿量减少，甚至可能诱发急性痛风。痛风最常见的症状是膝关节痛，部分还有肾病、结石等症状。运动医学专家认为，从事运动对缓解痛风症状有好的效果，比如：游泳、骑自行
中老年人多患有颈椎病．可通过揉手掌的方法来治疗。中医认为．颈椎病多由外伤或感受风寒湿邪．以致筋骨劳伤、气血瘀滞或痰瘀阻络所致．手掌部的后溪穴是手太阳小肠经的重要穴位．并与督脉经气相通．有舒经活血、补气助阳的作用．常用来治疗头颈部和腰部的僵直、疼痛。后溪穴位于手掌小指的掌
组成瘀血重关节刺痛者加三七6g、延胡索15g；关节剧痛屈伸不利者加全蝎9g，蜈蚣3条，乌梢蛇15g；湿重者加苍术12g，白术15g，薏苡仁20g，萆Z20g；气虚明显者加黄芪15g，党参12g；血虚者加当归15g，川芎9g，丹参15g；脾虚者加茯苓15g，白术15g。郭
关节扭伤是因间接的暴力致使关节部位突然发生超出生理范围所能承受的活动，引起筋膜、肌腱、韧带过度扭曲、牵拉而致的损伤。常发生于踝关节、手腕部及下腰部。扭伤后可采取以下自疗方法：1．五倍子50克炒黄，栀子30克微炒与石膏20克共研为细面，用蜂蜜、醋、酒少许调成糊状外涂敷患处
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