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除了要重视全身调理外，锻炼也很必要。五禽戏、太极拳等全身性的锻炼，能够很好地推动阳热之气循经上行，放松颈椎。崔静
随着年龄的增长，忘记从哪一天开始膝关节上下楼疼得不得了，特别是下楼更厉害，严重影响了日常生活。朋友约笔者去爬山都不敢去，对朋友说我关节疼，不能爬山。朋友便向笔者推荐了一个偏方葡萄酒浸洋葱。笔者按照朋友的说法，回家试试看。方法：三个洋葱和一瓶进口红葡萄酒。去掉洋葱外面的干
冻伤是一种由寒冷所致的末梢部局限性炎症性皮肤病，是一种冬季常见病，以暴露部位出现充血性水肿红斑，遇温高时皮肤瘙痒为特征，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。方药冬瓜皮能利水消肿，通经活络；茄根散瘀止痛，祛风通络。二药煮汤熏洗冻疮甚效。余少年时曾单用茄根洗冻疮，亦收
张某，女，47岁。2011年09月19日来诊。因心下满痛者，少阳之经郁迫阳明之腑也。少阳之经，由胃口而行两胁，胆胃上逆，经腑壅塞，故心下满痛，时有呕恶。此为实也，法当下之，宜大柴胡汤，柴胡、黄芩、赤芍，清解少阳之经，枳实、大黄，寒泻阳明之腑，半夏、生姜、大枣，降逆而补中
膝关节增生性关节炎，又称骨性关节炎、退行性关节炎等，俗称骨刺。该病中老年人多见，女性多于男性。体胖者症状尤为明显，属中医学范畴。中老年人肝肾不足，受风寒湿邪侵袭，脉络不通，以致疼痛重着，行动不便。笔者以祛风散寒、温经通络、活血化瘀、补益肝肾为治则，选用能经皮肤吸收，又能
俗话说1、注意休息适当的休息对于急性期（严重红、肿、痛）十分重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。2、物理治疗休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症，使肌腱在良好的环境下愈合。3、药物消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况
风湿性关节炎是春季困扰老年人的常见病。本病多因脏腑功能受损，外感风寒热邪，使筋脉痹阻所致。现介绍一款行之效佳的食疗验方，苦于风湿性关节炎困扰的老年朋友不妨一试。方法：取伸筋草、木瓜、千年健、薏苡仁各20克，装入纱布袋内，扎紧袋口。另取新鲜猪蹄1只，洗净去毛，同药袋一同入
新春佳节来临之际，饮食较不规律，会引起诸多疾病。这里咱们就说说因为吃不对引来的痛风病。痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。您一
1.干辣椒末30克，生姜120克，大葱150克，烧酒250毫升。将葱、姜捣烂如泥，再加入辣椒末与酒，和匀后敷于疼痛部位，直至皮肤发红有烧灼感为止，在同一部位一般用1~2次。2.桑枝500克，海风藤、络石藤各200克，g签草100克，忍冬藤、海桐皮各60克。共研细末，用纱
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